[第53回] 宮澤佐江が意地でも(!?)こだわるストレッチ法＆SNH48初冠番組がスタート!

 ――佐江ちゃんは、リハーサル前には、いつもどんなストレッチをしてるんですか？

ストレッチを始める前は、ひたすら首を回してます。リンパが集中している首を温めると、身体全体もほぐしやすくなるんです。だから、左右に30回ぐらいずつ、ずーーーっと首を回してます。

コリがとれたりするわけではないんですが、リンパの流れをよくしてから、腕マッサージをしたり、いろんなところを伸ばすと、それだけで身体がだいぶ違うんです。リハーサルの前には、出演者全員で必ずストレッチをするんですが、それより前に劇場に入って各自でストレッチするんですよ。

――そのとき一緒にするのが仲良しのストレッチ仲間！

そうです。そうです！！！

ストレッチをする場所は、劇場内でする方、楽屋でする方、出演者さん各自それぞれなんですね。私はというと、どうしてもロビーでやりたくて。

――ロビーで？ それはどうして？

私はロビーに行く機会がないから、お客さまが入られる前に、ロビーにいたいっていうのがあるんです。それと、客席の通路で皆やってるんですけど、傾斜があるからスゴくやりづらそうだな、って思って。

でも、ロビーは広いから私はずっとロビーでやってるんです。最初の頃はロビーでやってる人たちがいっぱいいたんですよ。でも、だんだん「寒い！」って言う人が増えてきて、みんな劇場の中に逃げて行ったんです（笑）

でも、私は意地でもロビーでやってやるーーー!!! って、やってたら他にもまだロビーでやってやる!!! っていう人たちが残って、結果、あの仲間で毎回ストレッチをすることになったんです。

――劇場はどこも大きいので、開演前のロビーは確かに寒そうですが……。