50年にわたり「心身の健康と睡眠」を研究してきた富山大学名誉教授・神川康子氏が企画・監修。“脳と睡眠の関係”を、親子で楽しく学べるアナログ知育ゲームが新発売。
作って遊ぶ、睡眠と脳を育てるボードゲーム『はやくねなさい！～脳とすいみんはともだち～』
健康家具ブランドの運営および睡眠ソリューションを開発・提供する株式会社エムール（東京都立川市 代表取締役 高橋 幸司/以下、エムール）は、2026年5月18日より、睡眠と脳を育てるボードゲーム『はやくねなさい！～脳とすいみんはともだち～』(以下、脳とすいみんはともだち)の販売を開始しました。
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遊びながら、子どもの脳と睡眠習慣を育てる
『脳とすいみんはともだち』は、親子で“つくる”ところからはじまる、新しい学びのボードゲームです。ワクワクしながら遊ぶ時間が、子どもの五感を刺激し、脳の発達と心の安定をやさしくサポートします。
遊び × 手作り × 睡眠教育
遊んで学ぶコミュニケーションの時間もその晩の睡眠にプラスに働きます
親子で一緒にゲームを作り、ドキドキしながら遊ぶ体験そのものが、「想像力」「集中力」「コミュニケーション力」を自然に育てます。家族や友達と楽しく遊びながら、「睡眠の大切さ」を学べる設計になっています。
よく遊び、よく学び、そしてよく寝る
「脳」と「すいみん」は、ともだち脳は、遊び・学び・運動によってどんどん成長します。でも同時に、疲れもたまっていきます。
その疲れをリセットする一番大切な時間が「すいみん」です。しっかり眠ることで、脳にたまった疲れや不要なものが整理され、また元気に活動できるようになります。
子どもの健やかな成長に欠かせない大切な習慣を、ゲームを通して自然に身につけることができます。
ボードゲームの遊び方
2～4人で遊べます
「サイコロ/コマ/シート」は、ハサミを使って切り抜きます。小さいお子さんは保護者の方と一緒に作ってください。
基本ルール
サイコロを振ってボードを進みながら、自分の「脳の元気シート」を「げんき脳コマ」で埋めていきます。一番早く、「げんき脳コマ」で「脳の元気シート」を9マス埋めた人が勝ち！
・よい生活をすると「げんき脳コマ」が増えるよ！
・よくない生活をすると「つかれた脳コマ」が増えるよ！
・「つかれた脳コマ」はためないように消していくことが大切！
自由にカスタマイズOK！
ルールは家族や友達と相談してアレンジ可能。年齢や環境に合わせて、何度でも楽しく遊べます。
睡眠・生活の記録ができる「睡眠・生活日誌」付き
毎日の記録で生活リズムを見える化。親子で振り返りながら、習慣改善や会話のきっかけに。
特別付録「睡眠・生活日誌」
こんなご家庭や教育現場におすすめ
正しい睡眠習慣は一生ものの宝物
みんなで楽しく学ぼう
遊びながら自然と身につく「睡眠の大切さ」。ゲームを通して学ぶ時間、笑顔あふれる時間が、子どもの成長を支える未来の土台になります。正しい睡眠知識を身につけることは、子どもたちにとって一生ものの宝物になります。
まとめ割キャンペーン
子どもたちの学びを応援したい！という気持ちから、まとめ割キャンペーンを実施しております。
保育園や幼稚園、小学校などの教育機関や自治体、PTAなどでまとめて導入をご検討の場合は、特別価格でご対応いたします。お気軽にエムールまでお問い合わせください。
イラスト/デザイン：井口 公介さん
『脳とすいみんはともだち』の作者
睡眠と脳を育てるボードゲーム『はやくねなさい！～脳とすいみんはともだち～』は、50年以上にわたり、子どもの睡眠に関する研究と教育を行う神川 康子氏（富山大学名誉教授）を中心としたエムール睡眠・生活研究所によって制作されました。
続けられる具体的な睡眠改善をテーマに活動
作者/エムール睡眠・生活研究所 神川 康子（富山大学名誉教授）より
「脳」と「すいみん」はともだちボードゲーム制作の想い
私は50年間、「心身の健康と睡眠」について研究を続けてきました。その中で強く感じてきたのは、睡眠の大切さが食事や運動ほどには正しく伝わっていないということです。しかし実際には、睡眠は身体だけでなく、心や行動を支える「脳」の働きにも深く関わっています。
子どもたちに、良い睡眠習慣が脳を元気にし、毎日を健やかに過ごす力につながることを、楽しく学んでほしい。そんな想いから、このボードゲームを制作しました。
また、デジタル化が進む今だからこそ、親子や友達と一緒に、手を使って作り、遊ぶ時間を大切にしたいと考えました。サイコロやコマを切ったり貼ったりする体験は、五感を刺激し、脳の発達や心の安定にもつながります。
アナログな遊びには、人と関わりながら心を豊かにし、脳をいきいきと働かせる力があります。このゲームを通して、睡眠の大切さとみんなで遊ぶ楽しさを感じてもらえたら嬉しく思います。
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睡眠と脳を育てるボードゲーム『はやくねなさい！～脳とすいみんはともだち～』
遊ぶ・学ぶ 睡眠改善「すいみん・かるた」
これまでに発売した遊んで学べる睡眠教育ゲーム
健康家具ブランドEMOORについて
健康的な「寝る、座る、たたむ」を実現する
EMOOR(エムール)は『眠りで世界の人を元気にする』というビジョンのもと、2006年より「寝る・座る・たたむ」に専門性をもった商品・サービス開発、ECサイトの運営を行っています。人生100年時代において、健康であることは人生の中心と言えます。
EMOOR(エムール)は、睡眠学や人間工学を背景とした基礎研究と常時2,000種類を超える商品開発力、そしてECでの販売に特化することで、従来の「目で楽しむインテリア」ではなく「健康的な生活を支える道具」をお求めになりやすい価格でご提供しています。
<学術論文>
高橋 幸司，大友 香穂里，田中 秀樹：2024 マットレスの寝心地に関する要因分析―全体的な寝心地の因果モデルの提案―．睡眠と環境，18巻1号：1-8頁．
高橋 幸司，大友 香穂里，田中 秀樹：2025 50～89歳におけるマットレスの寝心地に関する要因分析―全体的な寝心地の因果モデルの提案（第2報）―．睡眠と環境，19巻1号：1-8頁．
<学会発表>
日本睡眠学会第44回定期学術集会（2019年）
日本睡眠学会第46回定期学術集会（2021年）
日本睡眠学会第47回定期学術集会（2022年）
日本睡眠学会第48回定期学術集会（2023年）
睡眠環境学会第32回学術大会 奨励賞受賞（2023年）
マットレスの寝心地に関する要因分析の論文発表（2024年）
男性における身体的特徴がマットレスの寝心地に与える影響（2025年）
<特許>
寝具選択システム及び寝具物性認識システム．特許第6229983号．
睡眠情報収集システム．特許第6269980号．
寝具選択システム．特許第6385605号．
寝具選択支援システム．特許第6468666号．
寝具提案システム、及び、寝具提案方法（寝具提案）．特許第6865485号．
寝具提案システム、及び、寝具提案方法（買い替え）．特許第6902809号．
睡眠改善スケジュール提案システム．特許第6919909号．
寝具情報提示システム、及び寝具情報提供方法．特許第7340299号．
株式会社エムール
会社名：株式会社エムール
本社：東京都立川市曙町1-25-12オリンピック曙町ビル9F
代表取締役：高橋 幸司
設立：2006年7月
資本金：4,500万円
事業内容：
・快適な「寝る、座る、たたむ」を実現する製品の企画開発
・国内および海外向けECサイトの運営
・睡眠教育サービスの企画開発
関連サイト：
・ホームページ
https://emoor.co.jp
・公式オンラインショップ
https://emoor.jp/
・ブランドサイト
https://emoor.world/jp/
・体験ショールーム立川・青山
https://emoor.world/jp/showroom/
・TATAMU(R)ブランドページ
https://emoor.jp/collections/tatamu
SNS：
・Instagram
https://www.instagram.com/emoor_interior_shop/
・Youtube
https://www.youtube.com/user/EMOORch
・TikTok
https://www.tiktok.com/@emoor_interior_shop
▼エムールのプレスリリース一覧はこちら
https://prtimes.jp/main/html/searchrlp/company_id/51129
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