ベスト1:セックスレスになった

恋愛中に比べ、結婚したらセックスが多少減ることを予想している人はいるものの、まさか自分が何年間もセックスレスになると想像する人は少ないようです。

日常のマンネリや、コミュニケーション不足から、パートナーを思いやる気持ちが減っていき、セックスレスへと進んでしまう人が多い傾向にあります。

最初は「めんどくさい」という気持ちからだったり、子供を産んでからだったり、気づいたら改善不可能な状態だったという人も少なくありません。

また、生活習慣の乱れによる糖尿病や高血圧などによっても性的興奮が起こりにくくなりますので、日々の健康状態をチェックしておくこともパートナーへの思いやりではないでしょうか。

セックスレスを改善するには、まずは、「手をつなぐ」「ハグをする」など軽いスキンシップが気兼ねなく自然にとれるような雰囲気づくりが大切です。

たかくさぎ はるみ:夫婦問題カウンセラー。今までの相談件数は8000件以上。浮気・不倫、離婚、別居など多くの夫婦問題を解決に導く専門家。独身男女からの結婚前相談も多数寄せられる。カウンセリングの他、テレビ出演やセミナー、講演、コラム執筆など幅広く活躍中。HP⇒「HaRuカウンセリングオフィス」 ブログ⇒『みんな違って みんないい「オリジナル夫婦」で幸せになろう!』