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昨今、糖質オフのダイエットが大流行りですが、間違ったやり方をすると逆効果も?それに、糖質をまったく取らないのって、かなりツライですよね。新刊『3Days糖質オフダイエット』から、3日に1度主食を断つことで、膵臓やインシュリンを休ませ、脂肪を燃焼しやすいカラダをつくる、ザ・つらくないダイエットをご紹介します!
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実家を頼るのは当たり前、と子どもを連れて毎日帰省していた妻。夫から「自宅で過ごしたい」と言われてもそれを無視してきた彼女は、「戻ってこなくていい」と言われて初めて自己中心的な自分に気が付きます。「実家依存」から抜け出せなかった妻が見ようとしなかった夫の姿とは、どんなものだったのでしょうか。
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愛する息子4歳とオタクな夫、幸せいっぱいの3人家族、でいるために…!理想の母親になるため奮闘する、元少女漫画家Chaccoの愛と戦いのコミックエッセイ。
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なぜか無性に夫にイライラする…。そんなときどうしていますか? ストレスがたまったままというのはつらいですよね。そこで心理学のカウンセラーに、そもそもなぜ夫にイライラするのか、夫へのストレスの解決策を教えていただきます。
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どうしてわかってくれないの! 産後、夫にイラついて仕方ないことで、自分を、そして相手を責める必要はありません。すべては脳の違いから。脳科学の見地から夫婦関係を解説した、黒川伊保子さんの新刊『夫のトリセツ』が、家庭に平和をもたらしてくれるかもしれません。
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子育て中にイライラする頻度で言えば、我が子より“旦那”なのではないでしょうか。旦那にイライラする原因を考え、なるべく心静かに育児に集中できる方法を紹介しましょう。
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愛する息子4歳とオタクな夫、幸せいっぱいの3人家族、でいるために…!理想の母親になるため奮闘する、元少女漫画家Chaccoの愛と戦いのコミックエッセイ。
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出産すれば、今までと違う生活が始まるのは当然のことですが、その中で妻の変化を「悪いもの」と受け取り、自分は正しいと思い込んでいたある夫。妻も家庭もないがしろにした結果、離婚を言い渡されて、夫はやっと自分の間違いに気が付きます。夫が知った現実とは、どんなものだったのでしょうか。
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「夫とは一生添い遂げるもの」。真摯にそんな気持ちを持っていた妻の心は、夫の心ないひとことで砕かれます。自分と夫は違うことを知り、またこれから夫婦としてやっていけるかどうか、彼女の深い苦悩は何から始まったのでしょうか。
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夫婦は、家族と言えども元々は他人の男女。なかなかわかり合えず、衝突することも多いでしょう。心理カウンセラー・五百田達成さんの著書『察しない男 説明しない女』より、そんな夫婦間のイライラを回避するために知っておきたい、「男女の違い」をご紹介します。相手の特性を知っておくだけで、よりスムーズなアプローチができるかもしれません。


































