夫と妻

ボディラインの崩れは、たった2種類のエクササイズ『ペットボトルつぶし』と『バレリーナ・スクワット』を各1分、1日たったの2分で取り戻せます。今回はボディラインアーティスト・骨盤プロデューサーであるMicaco（ミカコ）さんの著書『たるまない体は下半身でつくる』を参考に、2大エクササイズをお教えします。

冨寿 幸子 2019.8.4 10:30

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夫婦の会話は、じつは親が子どもに直接言い聞かせる言葉よりも、時に心に響くものなのだとか。フリーアナウンサーの天野ひかりさんの著書『賢い子を育てる夫婦の会話』より、子どもを成長させるための夫婦の会話のコツをご紹介します。

Mami Azuma 2019.7.31 6:30

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好きで結婚したはずの夫。しかし、非常識な義実家に振り回される日々から不眠症になったある女性は、最終的に離婚しました。「おかしい」と思う自分の感覚を取り戻すまで、女性にはどんな葛藤があったのでしょうか。

弘田 香 2019.7.25 16:00

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妻が不倫しているかもしれない。そう思っても、いろいろな思惑から放置してしまう夫。その選択は本当に正しいのでしょうか。夫が考えなければいけないことは何なのか、お話します。

弘田 香 2019.7.24 16:30

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本格的な夏を迎える前に、ダイエットして体をスッキリさせたいと思っているママに食べて欲しいおすすめの夏野菜をご紹介します。たっぷり食べてダイエットしてくださいね。

岡野 ユミ 2019.7.23 10:30

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夫に不満ばかり抱いていませんか？今回は、『仕事も家庭もうまくいく夫のトリセツ』の著者・芦澤多美さんに、18年間夫に行って効果のあった妻の最強テクニックを教えてもらいました。

山本 裕美 2019.7.22 6:30

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「ふくらはぎを細くするにはヒールの高い靴を履くとよい？」。答えは×。ヒールの高い靴だと前ももとふくらはぎが使われ、脚が太く見えてしまいます。「美尻」「細太もも」「まっすぐふくらはぎ」の美脚の作り方を女性専門トレーナーの石本哲郎さんに聞きました。

庄司 真紀 2019.7.17 10:30

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離婚を決めたとき、子どもがいる人がいちばん悩むのが、子どもへの伝え方なのではないでしょうか。小さな子どもにとって離婚はとてもつらいことですが、国内外の離婚に関する絵本を参考に、子どもの気持ちを考えた接し方のあれこれをご紹介します。

冬木 丹花 2019.7.11 11:51

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『鬼弁～強面パンクロッカーの弁当奮闘記～』が好評発売中のTOSHI-LOWさん（BRAHMAN/OAU）単独インタビュー。お弁当作りを気楽に捉えるコツやお子さんとのことをたっぷりお話してもらいました

真貝 友香 2019.7.5 17:30

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つらい夫婦生活を想像する仮面夫婦ですが、自分のためにあえてその状態を選ぶ妻もいます。そこには自分の満足を追い求める姿がありました。ですが、思惑を外れた事態が起こればその痛みを受け止めなければいけないのも、妻の責任です。

弘田 香 2019.6.30 18:00

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