家事・生活術

小さな子どもがいるママの生活は細切れにやることが続き、ママはいつもピリピリ。それは交換神経が優位になっている状態。そんな状態が続けば疲れてしまいます。今回、忙しいママが手っ取り早くリラックスできる方法を5つ紹介します。ぜひ、日常に取り入れてみてください。

冬木 丹花 2020.8.5 6:30

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大容量でお得に買い物ができる『業務スーパー』。ついついお菓子も買いたくなりますが、容量が多いだけに食べ過ぎてしまう心配も…。そこで今回は、ダイエットのときでも食べられる“太らないお菓子”をご紹介しましょう。

庄司 真紀 2020.8.3 6:30

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若々しさを印象付けるために、髪の影響力は絶大！そのために欠かせないのが、髪のボリュームです。自分でできる、終日ふんわり髪の作り方を美容師さんに教えていただきました。

空人衣 2020.8.2 10:44

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コロナ自粛で料理の回数が増えている今、もっとラクして料理をする方法はないかしら？と悩むママに向け、時短アドバイザーがちょっとした工夫でラクになる料理のコツを教えます！

今村 梓 2020.8.2 6:30

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骨盤底筋の衰えから起こる『尿もれ』（腹圧性尿失禁）は、産前産後の女性の悩みでもあります。尿もれの悩みが増えている原因や効果的な対処法とは？尿もれ解消法を伝えることをライフワークとする整体師の山田典子さんのトレーニング法をご紹介します。

庄司 真紀 2020.8.1 10:52

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おこもり生活のママたちの悩みの一つは家族の食事回数が増えたこと。そんなときにツナ缶は調理の助けに！料理家の方にツナ缶の簡単調理アイデアをレクチャーいただきました！

今村 梓 2020.8.1 6:30

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もしも「がん」になったら…。検査の結果「がん」となった時を考えて、ガン検診・ガン保険など備えるべきことについてまとめました。

キッズ・マネー・ステーション 2020.7.31 13:51

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アメリカンサイズの食品を目当てにコストコを利用する方は多いはず。今回は、お子さまが喜ぶ大容量のおやつを厳選しました。本格的な絶品スイーツから手軽に食べられるクッキーまで、大人も大満足のクオリティですよ。

上原 純 2020.7.31 10:54

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今年6月11日に開業したばかりの「虎ノ門ヒルズ ビジネスタワー」。東京の名店が集結、がっつり本気のお食事はもちろん気軽なちょい呑みから梯子まで、さまざまな楽しみ方が出来ると早くも話題沸騰。その中でも人気の、外さないテイクアウトを3店舗ご紹介します！

渋井 しほり 2020.7.29 12:24

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フライングタイガーコペンハーゲンといえば、可愛い雑貨やおもちゃが豊富なイメージがありますが、実は子どもが喜ぶお菓子もいっぱい！ 今回はお菓子を集めてご紹介します。今年7月発売の新商品もありますよ！

今村 梓 2020.7.29 10:30

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