家事・生活術

目が疲れる、目が乾く、視力が悪くなった気がする、近くのものが見えにくいなどの悩みはありませんか？ 対策は目の筋肉をほぐし、血行をよくしてピント調整機能をUPすること。ドライアイなども改善するという目の簡単トレーニング法を眼科専門医の林田康隆先生に伺いました。

今村 梓 2017.9.3 10:30

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夏も終わりに近づき、トレンドが秋仕様に変わる時期。けれど、せっかく流行を意識しても、周りから（おばさんくさい…）と思われていたらガッカリ！おばさんくささがグッと際立ちかねない2017年秋冬トレンドのオシャレを、時短美容家の筆者がご紹介します。

並木 まき 2017.8.30 6:30

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ユニクロやGUなど安くて流行もおさえている「ファストファッション」は、おしゃれな着こなしも十分楽しめますが、合わせ方によっては野暮ったいオバさんコーデに……！そんなNGコーディネートと改善策を、スタイリングプロデューサーの千野チカさんに教えていただきました。

Mami Azuma 2017.8.27 10:30

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アメリカ生まれの大型スーパー「コストコ」。特大サイズのスイーツや食品が揃いますが、意外とコスメも良い製品がセレクトされています。コストコで買える、大容量のおすすめコスメを5品ご紹介します。

庄司 真紀 2017.8.26 6:30

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ダイエット中のママ、これからダイエットしたいママにオススメ！医学博士の日比野佐和子さんの著書『39種類のダイエットに失敗した46歳のデブな女医はなぜ1年間で15kg痩せられたのか？』より、NGなダイエットと、効果のあるダイエットを紹介します。

Mami Azuma 2017.8.24 12:00

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「節約しなきゃ」と思ってはいるものの、きっかけがないという人は多いのでは？ 節約研究家の小松美和さんによれば、まずはじめに節約すべきなのが「水まわり」だといいます。そこで節約初心者でも簡単にできる水まわりの節約の極意と節約術を伺いました！

今村 梓 2017.8.23 6:30

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近頃、ローン破綻により念願のマイホームを手放す人が増えています。破綻した人の多くは購入時に何気なく聞かされたある言葉が原因で破綻していたことが分かりました。その暗示とも言える言葉とは。宅建士の筆者がその内容をお伝えします。

根本 愛 2017.8.22 6:30

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仕事、育児、母として女性として。悩み迷うあなたの背中をそっと押してくれる感動のムービー4本をご紹介。

林 美由紀 2017.8.20 12:00

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今、ママたちの間でウォーターサーバーが子育てに活用されているのをご存知ですか？今回は、ウォーターサーバーのママへのメリットや意外な活用法を、コンパクトで子育てにも役立つウォーターサーバーを新発売した富士山の銘水株式会社の担当者さんに伺いました。

今村 梓 2017.8.18 6:30

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虫刺されでもないのに、なんだかかゆい！！なんてことないですか。栄養不足による肌のかゆみは、日々の生活習慣に原因が隠れていることもあります。今回は、栄養不足による不快なかゆみの原因と予防についてご紹介します。

望月 理恵子 2017.8.17 10:30

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