たったひとつの心がけでケンカがなくなる!?
そんな、ケンカが多いカップルと仲良しカップルを比べると、大きく異なる部分があります。
それが“相手に期待しない”と心がけている点です。
相手に期待しても、現実に変わってくれる可能性は低いのだから、最初から期待しないのです。
読者のみなさんの中には「期待しない」という響きに、後ろ向きな印象を持つ方もいるかもしれません。でも実は、期待しないのは“前向きな心がけ”なんです。
期待を向ける方向を変える
「変わってほしい」など、ついつい彼に向けてしまう期待を、自分に向けると、彼とより良い関係が築けるようになります。
例えば「変わらない彼を柔軟に受け止める自分になれる！」などと自分に期待すると、彼に期待しなくなっている自分に気づくはず。
自分に期待するコツ
最初の一歩は「我慢しているのは自分だけ」「どうして私だけが変わらないといけないの」などと不満を持たないことから始めます。
もしかすると、あなたが気づいていないだけで、彼があなたに合わせて変えている部分があるかもしれません。
もう一つのコツは、
「絶対に、どうしても、何があっても、彼が変わるよう期待したい？ 彼と別れることになっても？」
と、突き詰めて考えてみます。
別れる程には、思いつめていないと気付けるのではないでしょうか？
彼から、毎日電話がない分、自分の自由な時間が増えますし、会う時間を作ってほしいけど、毎日会うと、彼に飽きちゃうかもしれません。
夫に家事をしてほしいけどしてくれない不満は、料理を外食やスーパーの惣菜で済ませて負担を減らしたり、掃除ができないときは、多少の散らかりはOKと開き直り、自分だけで家事を抱え込まない工夫ができるかもしれません。
自分に期待できると、気持ちも心も柔らかく対応できるものです。
彼が大切な人だからこそ、自分に期待して、自分自身の柔軟力を楽しんでみてはいかがでしょうか？
