「オリーブオイル」は美容でも大活躍！料理以外の“意外な活用法”5つ

料理以外にも使える！オリーブオイルの活用方法

ここでは、オリーブオイルの活用方法を紹介します。

あくまでも一例ですが、参考にしてもらえると嬉しいです。

クレンジングやマッサージオイルとして

オリーブオイルには肌を柔らかくしてくれるオレイン酸が豊富に含まれていることから、クレンジングやマッサージオイルとしても使用できます。

クレンジングとして使用する際は必ず乾いた顔に使用し、体温でゆっくり溶かすイメージで優しくメイクと馴染ませましょう。

また、オイル成分が肌に残るためクレンジング後は優しく拭き取り、洗顔料で洗ってください。

私は肌が強いので食用のオリーブオイルを肌につけても大丈夫ですが、人によってはオリーブオイルに含まれる不純物に刺激を感じてしまう場合もあるようです。

心配なようであれば食用ではなく、「化粧品」として不純物を取り除いた商品をチョイスするといいでしょう。

保湿剤として

オレイン酸は皮膚を柔らかくする働きが高いことから、乾燥する時期の保湿剤としても活用できます。

そのほかにも「角質のゴワつきを緩和させる」「乾燥による小じわを予防する」などの働きも期待できることから、保湿剤としてぴったりですよね！

スキンケアの最後に薄くお肌に伸ばして使用するのもいいですが、洗顔直後の素肌にごく少量のオリーブオイルを馴染ませると、その後に使用する化粧水や乳液などの浸透を高めてくれる効果も期待できるのでおすすめです。

フェイシャルパックとして

オリーブオイルは保湿力が高いため、スペシャルケアとして活用できます。

私がおすすめする使用方法は、湯船に浸かっている間の「オリーブオイルパック」です。

ハケを使用してオリーブオイルを顔に塗布し、サランラップで密着させて15分程度放置します。

パックすることでオリーブオイルの栄養素をぎゅっと肌に浸透させられるため、乾燥が気になる人はぜひ挑戦してみてください。

手作り石鹸に

オリーブオイルは手作り石鹸の主素材としても使用できます。

皆さんは石鹸を作ったことはありますか？私は以前、石鹸作りにハマっていた時期がありますが、本当に楽しいんです。

石鹸の素材はオリーブオイルだけではなく「マカダミアナッツオイル」「グレープシードオイル」「ホホバオイル」など好きなオイルを選べ、ブレンドするアイテムも星の数ほど！

私は好きなアロマオイルを加えたり、細かく砕いたハーブを混ぜてみたり、オレンジの皮や牛乳・コーヒー・はちみつなど、とにかくなんでも入れてオリジナルの石鹸を作って楽しんでいました。

「何か趣味を見つけたい！」と思っている人が入れば、石鹸作り、おすすめですよ！

ちなみに、石鹸を手作りする際は「苛性ソーダ」という薬が必要になってくるため、最寄りの薬局などで購入してくださいね。