笑った瞬間に尿が漏れてしまった、仕事中はトイレに行きたくて上の空、会議中でも早くトイレに行きたい、重いものを持った瞬間に尿が漏れたなど、日常生活で尿漏れの悩みを抱えていませんか？
「若いから恥ずかしい」と思っているのは、あなただけではありません。尿漏れは、さまざまな原因で誰にでも起こるものです。
今回は尿漏れの原因やメカニズム、改善方法などについて詳しく紹介します。
20代、30代でも起こる「尿漏れ」の悩み
尿漏れは、自分の意に反して尿が漏れてしまうことです。とくに女性は、妊娠や出産などが原因で起こることもあります。
尿漏れの悩みは、中高年のものだけではありません。実は、20代や30代などの、若い世代でも起こり得ることです。しかし、尿が少し漏れる、くしゃみをしただけで出てしまうといった悩みは、周囲にも相談しにくいです。
くしゃみをしただけなのに!?
久美子さん（仮名／50歳／会社員）は、キャリア志向が強く、仕事と子育てを両立してきました。50歳になり、会社では管理職になっています。
しかし最近、会議中や仕事中にくしゃみをしたり、急に動いたりするとおしっこが漏れてしまいます。今のところ誰にも気づかれていませんが、また同じようなことが起こるのではないかと心配で、仕事にも集中できなくなっています。
このような悩みはつらいですよね。前述のとおり、尿漏れは若くても起こるものですが、この事実は意外と知られていません。
次に、尿漏れのメカニズムと解決策についてご紹介します。
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