漢方の服用で尿漏れを改善する方法も
漢方では、尿漏れを改善するために、
・脳と膀胱の情報伝達ができずに尿意が我慢できない
・女性ホルモンのバランスが乱れてしまった
などの原因にアプローチをして改善を目指します。
具体的には、血液や水分の巡りを促すことで、神経系の働きを改善させるほか、自律神経を整えてホルモンバランスを正します。
また、血流や水分バランスがよくなると、全身に栄養が届くため、生理痛、イライラ、疲れるなどの症状の緩和にもつながります。
尿漏れにおすすめの漢方薬
補中益気湯（ほちゅうえっきとう）
「医王湯」とも呼ばれ、生命エネルギーの気が不足した状態を改善し、元気を補う漢方薬です。胃腸の働きを整えるだけでなく、痔や脱肛にも効果があり、尿漏れなどの症状にも使用されています。
八味地黄丸（はちみじおうがん）
体力があまりなく、疲労や倦怠感があり、手足や腰から下が冷えるような人に向いています。腎を元気にし、頻尿や夜間頻尿、残尿感、排尿障害、軽い尿漏れなどに有効です。
牛車腎気丸（ごしゃじんきがん）
体力が低下して、疲れやすく、とくに腰から下が冷えやすい人に向いています。年齢とともに腎の機能が低下すると、腎臓や泌尿器系の機能が落ちてきます。牛車腎気丸は、このような腎虚を改善させるので、頻尿や夜間頻尿などの排尿障害に効果的です。
このように、頻尿などの排尿障害に用いられる漢方薬はいくつもありますが、体質や体力、年齢や性別によっても配合される生薬が異なります。
どの漢方薬が自分に合っているのかを見極めるためには、漢方に精通した薬剤師の力を借りるのがおすすめです。最近では、オンライン上で漢方の相談ができるサービスも出てきています。
漢方に詳しい薬剤師がAIを活用して個人に効く漢方薬を見極めて、お手頃価格で自宅まで郵送してくれる「あんしん漢方」などのオンライン漢方サービスに、一度相談してみるのもいいでしょう。
加齢による機能の低下もセルフケアで改善しよう
尿漏れなどのデリケートな悩みは、病院に行くのもためらいがちで、一人で抱え込んでしまいますよね。
尿漏れは、運動や食生活の工夫、筋力低下を防ぐトレーニングなどのセルフケアで改善することもあります。また、専門家に相談して漢方薬の助けを借りるのもいいでしょう。
この記事で紹介した内容を実践し、尿漏れの悩みから解放されたすがすがしい毎日を目指してみてください。
■この記事を書いた人
薬剤師 相田 彩 @あんしん漢方
薬剤師 相田 彩
昭和薬科大学薬学科卒業。 総合リハビリテーション病院、精神科専門病院、調剤薬局に勤務するなかで、漢方薬が使用される症例の多さと、体質や症状に適した漢方を使用することの重要性を実感する。漢方薬の力をより多くの方に広めるために、漢方のプロがAIを活用して自分に適した漢方薬を選び、お手頃価格で自宅に郵送してくれる「あんしん漢方」で情報発信をしている。
