無理は禁物。適度に手を抜いて
心が揺らぎ始めたら「やらない」選択肢を取ってみてはいかがでしょうか。
心身に伴った行動をすることで、いままで気づかなった発見も得られるかもしれません。
無理せず、適度に手を抜いてくださいね。
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2024.1.27 21:00
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