老化現象が顕著にあらわれるのは一番目につく肌ではないでしょうか。いつまでも若々しくいたいとアンチエイジングに興味を持っている人も多いと思います。

しかし、肌の状態は年齢とともに変化していくため、若いころと同じ生活をしているだけでは十分とはいえません。正しい知識を「あんしん漢方」の薬剤師が解説します。

肌が老化するメカニズム

肌にはコラーゲンを作る「線維芽細胞」があり、この細胞の力によって肌のハリが保たれています。しかし、線維芽細胞は年齢に伴い減少し、機能も低下していきます。

加えて、年を重ねると抗酸化作用が低下したり、ターンオーバーが遅くなったりするのも、肌の老化の原因の1つです。

肌の変化

20代

・毛穴の広がり
・肌のくすみ
・皮膚再生力の低下
・ハリの減少

30代

・シワ・シミが気になり始める
・乾燥しがちになる
・肌が敏感になる
・赤み・油分

40代

・シワ・シミが刻まれる
・フェイスラインのたるみ
・過度な乾燥
・肌のバリア機能・ハリの喪失

このように、肌はゆっくりと、しかし着実に老化していきます。そのため、今の自分の肌の状態を知ること、適切なケアを行うこと、そして、肌の老化を遅らせることが重要です。

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