3.ナルシストタイプ

自意識過剰と言えば、何と言っても、ナルシストです。

女性の場合、自身の外見に固執していることが多く、「前髪を切った」「メイクを変えてみた」など、自分のちょっとした変化を逐一話題にしたがるタイプです。おそらく、鏡の見すぎです。

自己愛に加えて、「好きな人から見られている」という強い思いこみが、合併症を引き起こしているケースも多いです。

残念ですが、男性はほとんど見ていません。人の些細な変化には気づきにくいし、女性ががんばったつもりのおしゃれも、彼にとってはどうでもいいことだったりもします。

気づけば気づいたで、何度も髪やメイクを直したり、SNSへの自撮り投稿が目立ったりなどの、「そんなに自分が好きなのか」という行動には、男性の気持ちが冷めやすいのでご用心。

男心の真実には、ちょっと残酷な面があります。だからこそ、彼がささやかな変化に気づいてほめてくれたり、自分を大切にしてくれたりした時には大きな喜びがあるのだ、と知ってくださいね。

「私もそうかも」と思い当たる行動パターンはなかったでしょうか。心当たりがある人は、過剰な自意識のはたらきを抑える努力を。

自分を他人のように、ちょっと突き放した視点から観察してみると直しやすいので、試してみてはいかがでしょうか。

女性の生きにくさをちょっぴり軽くするコラムニスト。医療従事者向けの情報サイトでメディカルコミュニケーターを勤めたのち、『OKGuide』にて読者のあらゆる疑問・お悩みを解消に導くガイド記事を提供している。今や絶滅寸前の女子短大卒。