第1位「半熟カステラ」

150円/糖質8.9g(一袋当たり)/102kcal

半熟カステラ
しっとりふわふわな生地がおいしい

一番のオススメはこの「半熟カステラ」。卵感が強くふんわりとした生地に小麦粉を使っていないとは驚きです。

コーヒーや紅茶など無糖の飲み物と一緒に食べるのがオススメ

包んでいる紙をはがすと小さく見えますが満足感は高いです。「半熟」かと言われるとそこは疑問ですが(笑)、「おいしいカステラ」を糖質オフで食べられるということで、こちらを1位にいたしました。

左上から時計回りに、半熟カステラ(150円)、ひとくちはちみつケーキ(150円)、バナナバウム(120円)、ショコラクグロフ(150円)、キャラメルドーナツ(120円)
左上から時計回りに、半熟カステラ(150円)、ひとくちはちみつケーキ(150円)、バナナバウム(120円)、ショコラクグロフ(150円)、キャラメルドーナツ(120円)

夕食などでの「ドカ食い」を防ぐためにも、適度な間食は有効といわれています。これらのスイーツを活用しながら、無理なくダイエットを続けていきたいですね!

ライター。音楽系の出版社で6年間勤務した後、かねてからの目標であったアメリカでの短期留学を果たし、現地でフリーペーパー制作のボランティアを行う。帰国後は、実用書を扱う出版社にて女性エッセイや心理本などの編集を担当。その後、ライターとしての活動を始める。北欧のヴィンテージ食器が好き。