チキンバトン 735円税込

オーブントースターで約8分温めるだけで作れる、子どもが大好きなチキンフライ。

鶏のムネ肉が脂っこくなくさっぱりとしていて食べやすく、クラッカー粉入りの衣で揚げられているので、一味変わった食感が楽しめます。朝、ちょっと食べるのにちょうどいい大きさなのもおすすめです。

ケチャップやソース、レモンなど好みの味付けで、温め過ぎたらお弁当にもぜひ。冷めても美味しく食べられますよ。

グリーンアスパラガス 1,275円税込

アスパラをまるごと冷凍!

チリで栽培されたアスパラガスを手作業で収穫し、カット、湯通ししたもので、繊維が少ない品種だから、アスパラ独特の筋が苦手という人にもおすすめなんです。

沢山使いたいときには、沸騰した鍋で加熱、少量使いの時には、加熱したフライパンにそのまま入れるだけで、すぐに火が通り、調理も簡単です。

バターを溶かしてソテーにすれば、朝食の野菜の一品に早変わり!

一本一本がしっかりとした、太めのアスパラガスが600g入っていて、加熱しても小さくなったりすることもなく、意外とコスパがいいんですよ。

マンネリ化した朝食も、これを使えば変化もつけられます。ぜひ食べてみてくださいね。

広告・TV衣装を中心に活動するスタイリスト・ライター。パーソナルスタイリストを日本に普及した第一人者であり、サタデープラス、ズームインサタデー等、NHK、日本テレビ、TBS等TV番組出演・監修多数。長男の受験を機に、執筆業に重きを置く。ウレぴあ総研では、ファッションの枠を超えて、2児のママならではのリアル情報・食・旅をお届けしています。@kunie_11