しっかり朝ごはんを食べることは、夏バテに負けない身体作りのために大切なことですが、こうも暑いと、食欲も落ちやすかったり、そもそも朝ごはんの準備もやる気がでなかったりしますよね。
そんな時に使いたいのが、フランスの冷凍食品ブランド『ピカール』の冷食！
朝ごはんにぴったりの、めちゃくちゃ時短で出来上がり、栄養もたっぷりのメニュー！
どれも子どもが大好きなメニューばかりだから、せっかく作ったのに食べてくれない…そんなプチストレスとも無縁。
ママも子どもも絶好調の朝を迎えられますよ。
ワッフル 627円税込
外はサクッと、中はしっとりとした食感が楽しめる本格ワッフルが、オーブントースターで約3分という、食パンを軽くトーストする感覚で作れちゃいます。
ワッフルって、原料こそシンプルですが、ワッフル用の器材をわざわざ使わなければならなかったりするため、いざ自分で作るのはパワーがいるんですよね。それがたったの数分で作れるとは！
パンやパンケーキに飽きた時のメリハリメニューとしてもおすすめです。
ほとんど素材そのものの味で、甘くなくお菓子系ではないことから、朝食に最適！しかも1枚で結構ボリュームたっぷりなので、食欲旺盛な子どもも物足りないと感じない大きさも魅力です。
ジャガイモのガレット 430円税込
これは、いわゆるハッシュドポテトのようなもの。ジャガイモにオニオンパウダーを加えているので、ほんのり味が付いていますが、あくまで薄味。
自分好みの味に後々できる、フレキシブルなメニューなんです。
薄いので、フライパンでノンオイルで数分焼くだけで、外はカリッと中はふんわりやわらかく作れるから、とっても簡単で手間いらずで忙しい朝にぴったりです。
一袋にたっぷり入っているので、コスパも良くおすすめ。先ほどご紹介したワッフルの付け合わせにもよく、パンなどに挟んで食べても美味しいですよ。
作り過ぎてしまった残りは、お弁当のおかずにするのもおすすめですよ。
5種類のBIO野菜のポタージュ（調味料不使用）843円税込
子どもが大好きなポタージュスープが簡単に作れるのがこれ！
セロリやキヌサヤ、ボロネギという、家庭ではなかなかポタージュスープに入れない野菜に玉ねぎ、人参を加えてスープ状に凍らせたもの。
小さくて細かいプレート状になっているので、食べたい量だけ鍋にいれて作れるから、創り過ぎることもなく、しかも味付けも好きなようにできるポタージュスープが作れるんです。
豆乳や牛乳を適量足し、水少々、塩とこしょう、コンソメを適量入れて味付けすると、ドロドロ感が緩和されて、子どもも飲みやすいポタージュスープになります。有機野菜を使用しているので、安心かつ野菜の濃厚さもあり、栄養も満点です。
