ファミリー

ベビーカーの高さは、実は大人が感じているよりも暑く、熱中症になりやすいのをご存知でしたか？ その理由や予防策を小児科医に聞きました！ この夏のベビーカーでのお出かけ時に実践しましょう。

今村 梓 2019.8.6 6:30

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元子ども嫌いが一児の母に!? 家電の取扱説明書は一通り目を通すタイプのライター・シュリが、“構ってちゃん”な夫との産後クライシスにビビりながら、予測不可能な妊娠・出産・育児に挑む4コマエッセイ。

シュリ 2019.8.5 11:00

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初めての育児は、わからないことだらけでつい気合いが入りすぎてしまうもの。完璧主義で頑張り屋なママほど、頑張りすぎて疲れてしまいますよね。そんなママに読んでほしいのが、5歳の長女と2歳の双子の3姉妹を育てるワーキングママのボンベイさんの著書『家事なんて適当でいい！』。「死なせない」という最低ラインの上で、完璧主義を手放し、子どもだけでなく自分も大事にした上で、家族全員が笑顔でいられる子育て法を発信しています。著書より、「育児を楽にする考え方」を紹介します。

Mami Azuma 2019.8.5 6:30

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ボディラインの崩れは、たった2種類のエクササイズ『ペットボトルつぶし』と『バレリーナ・スクワット』を各1分、1日たったの2分で取り戻せます。今回はボディラインアーティスト・骨盤プロデューサーであるMicaco（ミカコ）さんの著書『たるまない体は下半身でつくる』を参考に、2大エクササイズをお教えします。

冨寿 幸子 2019.8.4 10:30

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髪のケアにまで時間をかけられないかもしれませんが、放置しているとどんどん「オバさん化」が進むのをご存知ですか？ 今からでも間に合います。プロ直伝のケア法で賢く、綺麗な髪を手に入れましょう。

辰巳 まみ。 2019.8.4 6:30

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「子どもが小さいうちは家が汚くても仕方ない」とあきらめず、キレイでスッキリした暮らしを手に入れるには、足し算ではなく、引き算！ 『死んでも床にモノを置かない。片づけ・掃除上手がやっている「絶対やらないこと」のルール』を参考に、「やらない片づけ」スキルを磨きましょう。

冬木 丹花 2019.8.3 12:00

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いよいよ夏本番！ 夏休みは子どもをめいっぱい遊ばせたいですが、レジャースポットはお金もかかるし、遠くてなかなか小さい子を連れていくのは大変！ そんなママは、こんなスポットで遊んでみるのはいかがでしょうか？ 子どもが遊べて、お盆休みに家族みんなで行くのにおすすめの4つのスポットをご紹介します。

今村 梓 2019.8.3 10:30

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女性に嬉しい栄養素のビタミンや食物繊維、鉄分など気軽に補給できる機能性ドリンクが増えていますね。コンビニの栄養ドリンクコーナーもそんな美容系のドリンクが充実しています。早速チェックしていきましょう！

アンリ・デュムン 2019.8.3 6:30

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子どもを思うあまり、ついつい過干渉になってしまったり、言うことを聞かないとイラついて、子どもに対して、思いがけない態度をとってしまったりすることがありますよね。こうした行為がじつは、子どもの将来にも影響を与える可能性があるそうです。そこで『気づけない毒親』（高橋リエ著/毎日新聞出版）より、毒親について学んでみましょう。

町田 光 2019.8.2 6:30

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年子育児は「大変そう」と、大人であれば想像することができます。しかし、そのことをちゃんと理解してもらうことは夫でも叶わないのです。年子兄弟を育児して、ひと段落ついた筆者が「あの時、大変だった」と思う“年子育児あるある”と、上手に乗り切るためのポイントをご紹介します。

東城 ゆず 2019.8.1 10:30

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