家事・生活術

出生率は減っていますが、子どもを産むのなら2人はほしい、という人は多いですよね。ですが、「2人目はほしいけれど、なんだか不安・・・」というママは多いようです。経済面、夫の協力、などさまざまな要因はあると思いますが、なぜ不安なのか、不安の中身を明確にしてみましょう。そうすることで、解決の糸口が見えてくるかもしれません。

冬木 丹花 2020.4.4 12:05

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最近見直されている主食と、おかず、飲み物を交互に順序良く食べる「三角食べ」。順序良く均等に食べることができるため、栄養を均一にとることができるので、メリットがある食べ方ではありますが、子どもに強制するのも難しいですよね。今回は三角食べが上手にできるようになるコツについてご紹介いたします。

望月 理恵子 2020.4.3 11:16

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新型コロナウイルス、インフルエンザ、風邪、花粉症などの予防のためにも、家族みんなの免疫力アップは欠かせませんよね。食事で対策するならどんなメニューがいいのか、子ども食に詳しい管理栄養士に栄養の観点から解説していただきました！

今村 梓 2020.4.2 6:30

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子育てが終わった先輩ママから助言をもらったことはありませんか？「あなたのためを思って…」と親切に言ってくれている中に、ちょっと有難迷惑な余計なアドバイスもあるかもしれません。

立石 美津子 2020.4.1 6:30

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安いスーパーには、デパートにあるような一級品は売っていない？いえいえ、オーケーストアではプロ仕様の調味料が売っていて、しかも安いんですよ。

空人衣 2020.3.31 15:54

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フライングタイガーコペンハーゲンのグッズを使って、マスクをハンドメイドしてみませんか。カラフルなペーパーナプキンを使い、かわいい簡易マスクができちゃいます！

林 美由紀 2020.3.31 12:56

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寝ても寝ても疲れが取れない人必読！ 良い睡眠は長さではなく質なのだそう。「誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®メソッド」（松本美栄 著／かんき出版）を参考に、誰でも簡単に「濃縮睡眠」を手に入れることのできる方法をご紹介していきます。

冬木 丹花 2020.3.31 12:28

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できるだけオーガニックなものを食べたい、食べさせたい！でも割高なのがデメリット。ならばオーケーストアにGO!無添加食品が格安で見つかります！

空人衣 2020.3.29 10:30

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母親になっても、いつまでも綺麗でい続けたい。女性ならそう思うのは当たり前。でも最近、きれいでいるための努力をちょっとお休み中、というママは、「美人になる」＋「子どもにもメリットがある」一石二鳥の食材やメニューを取り入れてみませんか？ 管理栄養士に教えていただきました。

今村 梓 2020.3.29 6:30

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高品質で大容量の品物がリーズナブルな価格で手に入る会員制倉庫型店・コストコ。お目当ては食品、という方も多いと思いますが、実は日用雑貨にもあなどれない商品が数多く揃っています。今回は、そんなコストコの便利な日用品を厳選しました。

上原 純 2020.3.28 11:00

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