心に湧いた思いのまま、深く考えることなく動いてしまうのが衝動です。その結果、相手との関係が余計に悪くなってしまうなど、悪い面も多いですよね。衝動にはどんなリスクがあるのかをお伝えします。
人にはそれぞれ「ここまでは踏み込まれても大丈夫」な限度があり、それを超えて関わりを持とうとされるとストレスを感じます。他人の敷いた境界線を平気で無視できる人は、そもそも自分の都合しか考えていません。こんな人にはどう対応していくのが正解なのでしょうか。
食べることにもエネルギーが必要で、落ち込んでいるときは食事する気が起こらないのはよくあります。それでも、食べないことは心と体の不調を加速させるので、自分にとってストレスのない食べ方を知っておきましょう。
合計366の質問に3行で答えを書く「問いかけ日記」。その特徴や、実際に使ってみて筆者が感じた効果、おすすめしたい人などをご紹介します。
マウンティングとは「私の方が、あなたより上！」と言葉内にアピールしあうこと。事前にきちんと予測できていないと、必要以上に傷ついてしまうかもしれません。今回は、既婚した女性からの「マウンティング」を上手くやり過ごす方法をまとめてみました。
男性に上手に頼ることや頼むことができていますか？上手に「頼る」「頼む」ことができると、モテる上に愛されます。「頼る」「頼む」が2人の関係に生む作用と、男心を掴む頼み方についてお伝えします。
「ふんばるずウォーマー」は“猫背”をサポートし、おなかの冷えを温めるぬいぐるみ。累計販売数量10万個を突破した“猫背”なあなたを支えるぬいぐるみに、ナマケモノの「ホッコロー」とハチワレの「ホニャニャ」の2種類が新たに仲間入りしました。
毎月、憂鬱な生理痛。なんとかこの痛みを軽減できれば……と誰もが思いますよね。今回は、生理痛や諸症状別の原因、注意しておきたい生活習慣、今日からできる簡単な生理痛の緩和方法をご紹介します。
空気が乾燥する秋は、しっかり保湿をしないと気づかないうちに肌が乾燥してしまいます。この記事では、秋に乾燥するメカニズムと、乾燥対策のための具体的なスキンケア方法をご紹介します。
動きたくない、ご飯を食べるのも億劫、こんな「やる気が出ない」状態は一度陥るとなかなか回復できず、何とかしたいと焦って余計に落ち込みを招くような言動に走る人もいます。気持ちが落ち込むときは無理をしないのが肝心、「やってはいけないこと」とは何なのでしょうか。
弘田 香
2023.11.12 15:30
