浮気されたなどのトラウマがある
過去に浮気されたなど、恋愛でのトラウマがある人も、彼への束縛が強くなる傾向にあります。
その原因は、過去の相手と今の彼氏を分けて考えられていないからです。
美容師をするCさん（27歳）もその1人。
「彼はサラリーマンの土日休みで、私は平日休みで月に一度だけ土日のどちらかを休めるという感じです。
私は彼の休日には休憩のときに連絡を取り合う約束だったのに、それが無くなるとすぐに『浮気している！』と彼を責めるようになっていました。
元カレも連絡が減ったときに浮気をされていたから、重ねてしまっていたんですよね。
彼は何度も謝ってくれていたのに、それを言い訳と聞き入れなかった私の元を、彼は去っていきました」
過去にあった事実と同じ状況が起こったとき、相手が同じ人ではないのに、重ねてしまいます。
同じ状況が起こらないように、彼を束縛してしまうのです。
束縛を手放す3つの方法
1. 不安や嫌だと感じているものを確認し合う
不安を解消するためには、その不安要素を素直に彼氏に伝えることが大切です。
不安は、「かもしれない」という事実ではないことの場合がほとんど。彼に事実を伝えてもらうことで解消することができます。
また、自分だけでなく、彼が束縛を受けて嫌な思いをしているのであれば、それをちゃんと受け止めましょう。
過度な束縛は相手から嫌われると認識することも大事です。
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