ファミマのサラダチキンサンド
サラダチキンとたまごをサンドしたシンプルでヘルシーなサンドイッチです。
全粒粉がパンに練りこまれているため、ビタミンBやミネラルを摂取できるのもポイント！
疲労回復だけでなく低カロリーなのでダイエット中でも気軽に食べることができます。
全粒粉サンド サラダチキンとたまご 298円（税込）
サンドイッチのなかに入は、ゆで卵やほうれん草、にんじん、サラダチキンがたくさん入っており、ヘルシーながらも食べ応えのある一品となっています。
また、ソースはほんのりとチーズの風味がするシーザーソースを使用し、サンドイッチとの相性は抜群です！このサンドイッチ一つでたんぱく質が16.5gも摂れるのも健康的でとてもいいですね！
ローソンのサラダチキンサンド
ローソンのチキンサンドはパンに全粒粉が練りまれているので、お昼ご飯やちょっとした間食でも栄養補給ができるのがポイント！
食べやすい縦長パンで作業の合間に気軽に食べることもできます。
たんぱく質が摂れる チキン＆たまご 397円（税込）
しっとりとしたパンにゆで卵とローストチキン4枚が豪快に入っているため、ボリューム満点！
ソースはスパイシーなトマトソースを使用しており、パンとの相性は抜群です。ボリューム満点でこれ一個でお腹が満たされるため、時間がなく忙しい人やお仕事の休み時間にうってつけの一品ですよ。
チキン＆たまご一個食べるだけで、たんぱく質が26.5g、食物繊維が6.3gも摂取できてしまいます。美味しく食べられて、なおかつ健康にもいいなんて良いですね！
一点、注意しなければならないのが、このチキン＆たまごは沖縄地域のローソンでは販売していません。
また、店舗によっても販売していないこともあるため事前に確認しておくことをおすすめします。
この記事では、コンビニ大手3社のサラダチキンサンドを3つご紹介してきました。どの商品も個性があり、とても食べ応えのあるものでした。
また、時間がない人やダイエット中の人でも気軽に食べられるため非常におすすめです。
栄養と美味しさ、どちらも楽しむことができるため、ぜひ一度召し上がってみてはいかがでしょうか？
