彼氏への不満の上手な伝え方とは?

「なんか最近、私への態度が雑なんじゃないの?」「私のこと、本当に好きなの?」そう思った時は、何かしらきっかけとなった彼氏の言動があるはずです。

既読スルーが増えた、電話が減った、「好きだよ」と言ってくれなくなった、などなど……。

彼氏への不満は、「言動を具体的に指摘」しましょう。「どうしてほしいか?」まで伝えるようにできるとベストです。

例としては以下です。

「私が打ったメッセージに対して、最近、既読スルーすること多くなってない? 雑に扱われているように感じるよ。別に毎回返さなくてもいいけど、質問したことぐらいはちゃんと答えてほしいな。」

男性は、彼女の気持ちを敏感に察して行動するのは苦手ですが、彼女からしてほしいことを言われたら実現しようとがんばります。

もし彼氏に言い分があるのなら、それはちゃんと聞いて受け取りましょう。

仕事がとても忙しくてつい忘れてしまったのかもしれませんし、どう答えようか迷っていて返事が遅くなってしまったのかもしれません。

話し合うことで、イライラやモヤモヤ・誤解が解け、お互いにとってより心地良いコミュニケーションを取れるようになっていけることでしょう。

一体感は「子どもの感覚」、離別感は「大人の感覚」ともいえるでしょう。

子どもの頃のように心身ともに相手に甘えられるのは、恋人同士の関係性以外はありません。子どもの頃の未消化の感情も入り込みやすくて当然です。

最初から完全に離別感を持って彼氏に接することは難しいかもしれませんが、少しずつ大人の距離感とコミュニケーションを意識していけるといいですね。

3万人を超える人の悩みを解決するコーチ&カウンセラーとして活躍。 2010年、その経験を活かしてコミュニケーション心理スキルを紹介する、コミュニケーションライターとして独立。一般社団法人日本聴き方協会認定シニアインストラクター・認定シニアカウンセラー。 [ブログ]