ストレス解消のトレンド - mimot.(ミモット)

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不調の正体はストレス？セルフチェックと対策で夏を乗り切ろう！

自分勝手とは違う! 自分を大切にするために身につけたい「5つの考え方」

相手に振り回されて疲れる…「自分を変えたい！」と思ったときに意識したい“3つのこと”

「苦手な人」どう関わるのが正解？心がダウンしない距離感の保ち方

「なんかやる気でない…」すぐに試せる“心の疲労”に効く3つのアクション

気分転換ってどうすればいいの？平日も有意義にするためのリフレッシュのコツ

「誰からも嫌わない」は難しいのが現実。他人に振り回されずに生きるコツ

運命が味方する！？「いつも運がいい人」がしている行動＆考え方とは？

心がめげそうなときこそ！気持ちを前向きに保つ５つの方法

精神の安定に役立つ！毎日のルーティーンにプラスしたい5つの行動

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