3: 「こうするはず」の思い込みを捨てる
受け身な人は「向こうも好きなら声をかけてくれるだろう」「誘ってくれるはず」と相手に期待することが多いですが、一方的な理想を作るのは自分から行動を起こせないストレスの結果ともいえます。
「誘ってくるかこないかで自分への気持ちがわかる」と考える人もいて、相手が振り向くのをじいっと待つ人もいますが、逆の立場になったとき、アプローチをしてこない人をわざわざ自分からデートに誘うでしょうか。
気持ちを勝手に決めつけることと同じで、「好きならこうするはず」と思いこむのは相手のことを実はよく見ていない証拠。
自分の期待や理想ではなく相手そのものの在り方を見ようとしないから、いつも落胆がつきまとい、自信を奪っていきます。
「こうするはず」は自分だけの気持ちであって、相手にも同じく恋愛の価値観があり、手段や方法が自分とは違っているだけ、も本当によくあることです。
思い込みにとらわれると、「自分の理想と違う」というだけで相手を拒否することにもなり、もったいないですよね。
相手には相手の考え方があると思い、「こうするはず」よりそこを知ろうとする姿勢も、相手にとっては信頼につながります。
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