ポッサム

【コールドスタート ポッサム】切ってから茹でることで時短に

ポッサムはしっとり茹でた豚肉をサンチュに巻いて食べる韓国料理です。

大きなお鍋で塊のまま茹でるとおいしいのですが、切ってから少ない水で調理する方が早くて簡単。

手軽に作れるので、ぜひ試してみてくださいね。

材料(2人前)

・豚バラブロック…350g
・塩…小さじ1/2
・酒…50ml
・水…200ml
・レタス、えごまの葉…適量

〈つけダレ〉
・コチュジャン…大さじ1
・酢…小さじ2
・砂糖…小さじ1

作り方

【コールドスタート ポッサム】フライパンに入れて火にかけるだけ

1.豚バラブロックを1.5cm幅に切り、塩を振ってフライパンに並べます。水と酒を加えて中火にかけます。

2.沸騰したらアクを取って弱火にし、フタをして20分加熱します。茹でている間につけダレの調味料を混ぜ合わせておきましょう。

3.粗熱が取れるまで冷まし、レタスとえごまの葉と一緒にお皿に盛り付けます。

実食

【コールドスタート ポッサム】しっとりぷりぷりの食感

じっくり火を通したポッサムは、しっとりぷりぷりの食感。おなじ豚バラ肉ですが、サムギョプサルとはまた違ったおいしさです。

脂っこさがなくさっぱりとした口当たりです。

フライパンに入れたら後はほったらかすだけでとても簡単。

茹でている間にスープやナムルなどほかのおかずも作れるので、忙しいときにぴったりです。

フォトギャラリー【画像ギャラリー】コレを入れると、ご飯がおいしく炊ける♪
  • マヨネーズは1合に対して大さじ1杯程度を入れる
  • 1合に対してはちみつ小さじ1/2杯程度入れて浸水させる
  • お米を研いで浸水させたあと、1合に対して氷を1個入れる
  • 白米(うるち米)に対して1〜3の割合でもち米を加え
  • 美味しいごはんは、それだけで至福の味!


コールドスタートは、冷たい状態から食材に火を通す調理法。じっくり火を通すことで、お肉がしっとりジューシーに仕上がります。

焦げないように慌ててかき混ぜたりひっくり返したりしなくていいので、失敗することもありません。

簡単にプロ級の料理が作れるテクニックなので、ぜひ試してみてくださいね。

栄養士や食品会社勤務を経て、webライターに。好きなものは旅行・食べること・Netflix ・ドラム。おいしいものを一生健康に食べていたくて管理栄養士免許を取得。好奇心旺盛で、突然仕事を辞めてバッグパッカーになったことも。自由に生きていくことを夢見て、日々奮闘中です。