家事・生活術

ネット通販など気軽にワンクリック購入など、意志力が試されるクレジットカード。家計管理において、カード管理は中級者向けかもしれません。クレジットカードを利用しつつお金が貯められる人と、カードを持つと浪費してしまう人。その違いはいったい何なのでしょう？

海老原 政子 2017.2.24 6:30

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過ごしやすい暖かな春が到来！という季節ですが、それとともに花粉もピーク到来。目のかゆみ、鼻のムズムズ…。マスクやメガネでの予防はもちろんですが、日頃から“食べて予防”することも重要になります。今回は毎日の食事に取り入れたい花粉予防食についてご紹介します。

望月 理恵子 2017.2.22 10:30

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子育てに加えて、家事をこなすのはやっぱり大変。すべてに完璧を求めると、自分の思い通りにいかないときに、苦しくなることもありますよね。そこで『ラクする家事10の法則 家庭科「2」の私でもうまくいく』より、料理をラクにするテクニックを3つご紹介します。

椎名 恵麻 2017.2.21 10:30

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東京都板橋区から全国に広まった「赤ちゃんの駅」は、保育園や幼稚園、児童館などの自治体施設に限らず、今や民間商業施設にも広がりを見せています。「赤ちゃんの駅」とはどういうものなのか、なぜ全国に広がったのか、そして探し方まで子育て中のパパやママにお伝えします。

根本 愛 2017.2.21 6:30

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毎日家族のために考える献立。食材にはさまざまな栄養素が含まれていますが、調理の仕方で体への吸収率が大きく変わってきます。今回は、効率よく栄養素が摂れる「食材に合った調理法」をご紹介します。

望月 理恵子 2017.2.20 6:30

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ジャンクフードが溢れた昨今。子どもへの影響を危惧する人も少なくないはず。今回は、今や私たちの生活に密着して存在しているジャンクフードの危険性やそれを取り巻く子どもの環境について、幕内秀夫さんの著書『ドラッグ食 あなたを蝕む食依存と快楽』から紹介します。

Rina Onodera 2017.2.19 10:30

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「今日のごはん何にしよう」「献立を考えるのが面倒」と悩んでいるママは多いのではないでしょうか。月間240万アクセスの人気料理ブロガー、ゆーママさんの書籍から、毎日の料理に悩まないための献立づくりのヒントをご紹介します。

椎名 恵麻 2017.2.17 16:00

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インフルエンザの流行がピークに達したとされています。さまざまな情報が溢れる中、実際にインフルエンザにかかったらどうすべきか？対策＆予防についての効果が期待できる知識を大竹真一郎医師に伺いました。

松沢 直樹 2017.2.17 12:30

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子どもが大好きな「マクドナルド」。でも栄養面やカロリー面で不安も大きく、食べさせることを躊躇するママも多いのでは？ そんなマクドナルドに抱くママたちのネガティブなイメージや疑問点を、本社の方に直接ぶつけてみました。

高山 惠 2017.2.15 14:00

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夢のマイホームが、不動産ならぬ、負債だらけの「負」動産にならないよう、購入時にチェックしたい隠れたポイントをご紹介。宅地建物取引士の筆者が分かりやすくお伝えします。

根本 愛 2017.2.15 6:30

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