寒い冬は身体を温め、ポカポカになりたいですよね。でも、ポカポカを維持する効果が無いものや、温め過ぎて冷え症を悪化させてしまったり、身体に良くない結果になってしまうこともあります。そこで今回は、冬の温まりすぎにまつわる危険をご紹介しましょう。
世の中にはいろんなタイプの人がいます。“腰が低い人・高飛車な人”“聞き手に徹する人・自己主張が激しい人”など。その中で“話しやすい人・話しかけにくい人”もいます。どうせだったら“話しかけられやすい人”になった方が出会いも増えますよね。
同じ体形でも脚が細いだけで痩せて見えるもの。脚を細く見せるためにむくみマッサージが知られていますが、根本解決にはなりません。そこで今回は、むくみに悪い生活習慣を改善し、むくみから遠ざかる生活習慣を身につけるために、むくみのメカニズムを解説しましょう。
連載第11回でスヒョン（from U-KISS）が答えてくれたのは、自分に自身が持てない＆努力することに疲れてしまった女子からのご相談です。スヒョンの回答とは…？ また、U-KISSメンバーからのお悩みではあの方が登場。
子どもが将来恥をかいたり、人から信頼されなくなってしまう最低限のマナーをお伝えします。習慣にならないように、親が意識して伝えていきましょう。
30歳を過ぎたころから、女性の身体には様々な異変が起こってきます。30代から始まる「なんとなく具合が悪い」状態を東洋医学では「未病」と呼んでいます。そこで今回は、ダイエットやアンチエイジングにつながる「未病」対策法をご紹介しましょう。
飲み会シーズン到来！参加者全員が楽しく、そして気持ちよくお酒を飲むためにも、ひとりひとりがマナーを意識することが大切です。そこで今回は、筆者が銀座ホステスの経験をもとに、飲み会のマナーについてお届けします。
小学校のいじめの約20％が“仲間はずれ”。そんないじめに屈しないたくましさを養うために、親ができる大切なアプローチを紹介します。この能力は大人社会に出ても役立ちますが、5歳までの乳幼児期に習得するもののようです。
スマホのし過ぎは近視が進むだけではなく、姿勢が猫背になり、顔のたるみやむくみを生む原因になるって知っていましたか？そこで今回は、スマホ猫背＆ストレートネックを少しでも解消する方法についてご紹介します。
現在放送中の秋ドラマ『オトナ女子』。アラフォー独身女性の主人公は、女性部下たちから「イタい」と言われ、軽くショックを受けます。では、そもそも周囲から「イタい」と思われるのは、一体どんなオトナ女子なのでしょうか。働くアラサー女性に話を聞いてみました。
