【KALDI こんにゃく素麺】低カロリーなアレンジレシピをご紹介します！
ダイエット中の食事は、サラダや低糖質を意識した食事ばかり。
いつも変わらないメニューばかりで、飽きてしまっていませんか？
また、夏の暑い季節はダイエット中におすすめされる、スープや温かいものも、食べる気にならないことも多いでしょう。
今回は、ダイエッターさんでも安心して食べられる、カルディ（KALDI）のこんにゃく素麺についてご紹介します。
一袋14kcalと、低カロリーのアイテムであることから、満腹になるまで食べても安心！
KALDIのこんにゃく素麺がどのようなアイテムなのかや、アレンジレシピについてもご紹介します。
「こんにゃく素麺」って何？
【KALDI こんにゃく素麺】一袋14kcal！低カロリー＆低糖質のアイテムです
こんにゃく素麺は、カルディのオリジナルアイテム。
150gで価格は147円と、リーズナブルでお手頃です。
こんにゃくから作られているため、一袋14kcal。低カロリー・低糖質で体にうれしいそうめんですよ。
麺は、茹でたりアク抜きしたりするなどの下処理は不要で、水洗いするだけで食べられるため、忙しいときや、できるだけ時短で料理を用意したいときにもぴったりです！
実際に食べてみました！
今回は、こんにゃく素麺に合うアイテムを、いろいろ使って食べてみました！
「素麺って飽きちゃうんだよね」そう思いがちですが、アイテム次第で味はかなり変わりますよ！
ダイエッターさんも、続けやすいアイテムでアレンジしたメニューを、実際に食べた感想をご紹介します。
さっぱりと食べたい方も、こってりとした味を食べたい方にも、ぴったりなレシピがありますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
万能たれ 国産葱と生姜 90g
【こんにゃく素麺×KALDI 万能たれ 葱と生姜】これひとつで素麺のおともになります！
カルディで購入できる、「万能たれ 国産葱と生姜」。価格は398円（税込）を合わせてみました。
国産の長ねぎと、生姜がたっぷり入っている、瓶入りのたれです。
【こんにゃく素麺×KALDI 万能たれ 葱と生姜】肉や魚など何にでも合う万能たれです！
肉料理や魚料理をはじめとして、どんな料理にも合う万能たれのため、こんにゃく素麺との相性も抜群！
作り方は簡単で、水洗いしたこんにゃく素麺を皿にのせ、その上に万能たれをのせれば完成です！
お好みで、卵黄と刻みネギをのせると、栄養バランスもアップします。
【こんにゃく素麺×KALDI 万能たれ 葱と生姜】卵黄や刻みネギとの相性も抜群！
実際食べてみると、生姜と葱のさっぱりとした味わいに、ピリッとしたアクセントが効いていて、万能たれひとつで満足感があります。
