夜は天然温泉でリフレッシュ！
【軽井沢マリオットホテル】メインウイング内の温泉大浴場・露天風呂「小瀬温泉」
今回は露天風呂が付いた客室に宿泊しましたが、メインウイングには天然温泉の大浴場もあります。お部屋付き露天風呂とは温泉が違い、大浴場は小瀬温泉、お部屋は塩沢温泉なのだそう。ひとつのホテルで2種類の温泉が楽しめるなんて贅沢ですよね。
小瀬温泉はナトリウム炭酸水素塩泉、塩沢温泉はナトリウム塩化物泉と、泉質が違います。ぜひ、どちらも楽しんで。
また、メインウイングには24時間営業のフィットネスセンターもあります。大浴場に行く前にこちらで軽く運動すると、よりデトックス気分が高まるかもしれません。
フィットネスセンターの利用やオプションでの館内スパもおすすめ
【軽井沢マリオットホテル】オプションで利用できる「庵スパ KARUIZAWA」のお部屋
オプションで、「庵スパ KARUIZAWA」の利用も可能。
和のエッセンスを随所に取り入れたスパでは、アロマテラピーや和漢方のボディセラピー、自然派コスメ「SPAKARU（スパカル）」を用いたシグネチャートリートメントなどを受けることができます。
朝食の代わりに酵素ドリンクを
【軽井沢マリオットホテル】ファスティングプランに含まれる酵素ドリンク
朝食は、ホテルといえばふだんなら豪華ブッフェをいただくところ、今回はファスティングなので特別な酵素ドリンクをいただきます。
クリスタルザイムの「KALA」という酵素ドリンクは約60種類のハーブや野菜、果物を約50種の乳酸菌および酵母で発酵熟成させた飲み物。ファスティング中に重要な成分であるマグネシウム、MSM、L-カルニチン、システインペプチド、コラーゲン生成に関わるとされる水晶から抽出されたシリカを配合しているそう。
一見するとクセがありそうですが、実際に飲んでみるとまったくクセはなく、甘く飲みやすいドリンクでした。こちらは、気に入って家でも続けたいという場合、ホテルに問い合わせて購入することもできるそう。
朝からお腹もスッキリした感覚で、健康的な1日のスタートになりました。
チェックアウトまでは、フィットネスセンターで運動したり、近くをお散歩したりと自由に過ごせます。
筆者は、ホテルから歩いて20分ほどの場所に長野県をメインに展開するスーパー「ツルヤ」があると聞き、散歩がてら向かいました。高品質なオリジナル商品や信州ローカルの食材が揃う人気のスーパーなので、店内を巡るだけでもワクワクします。
ツルヤの少し先には、日本画家・千住博氏の個人美術館「軽井沢千住博美術館」もあります。気になる方は少し足をのばしてみてくださいね。
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ファスティングに興味がある方、心身共に美しく健康になりたい方におすすめの宿泊プラン「KARUIZAWA RESORT FASTING」。伊藤さんが監修する別のファスティングプランには、ドリンク1杯で20キロ歩くようなハードなものもあるそうですが、段階をふんでいくと体がデトックスされていき、さほどつらくは感じないのだそう。
1泊2日のゆるやかなファスティングなので、すぐに何キロ痩せる、といった効果はありませんが、食生活や運動への意識を変えるきっかけにはなります。
まずはファスティングの一歩目を、という方は、ぜひ軽井沢観光がてら「KARUIZAWA RESORT FASTING」を体験してみてはいかがでしょうか。
【軽井沢マリオットホテル】
宿泊プラン「KARUIZAWA RESORT FASTING」概要
期間：2025年3月31日（月）まで ※5日前17:00までの予約制
料金：1名20,592円～（2名1室利用時、税・サービス料込、入湯税別）
電話番号：0267-46-6611
所在地：長野県北佐久郡軽井沢町長倉4339
