脳トレと身体運動で健康寿命を延伸。地域で楽しく学べる体験型プログラムが満載

社会福祉法人 征峯会（本部：茨城県筑西市、理事長：渡辺和成）は、2026年10月18日（日）、地域の参加者を対象とした体験型健康イベント「しらとりけんこう教室 OLA（オラ）」を「しらとりハワイアンデイ」（茨城県筑西市）にて開催いたします。本イベントは、「脳（認知症予防）」と「体（転倒予防・運動）」の2軸で健康寿命の延伸を目指す参加費無料の地域還元企画です。当日は、日本理学療法士協会常務理事であり、筑波大学医学医療系非常勤研究員の長谷川大悟氏による転倒予防講座をはじめ、ゲーム感覚で楽しむ脳トレプログラム、地域の太鼓演奏、パン販売や体験型ワークショップを展開。超高齢社会における地域の孤立防止と健康づくりに貢献します。

脳と体をダブルで刺激する体験型プログラム構成

今回の「しらとりけんこう教室 OLA」は、参加者が楽しみながら継続的な健康習慣を身につけるきっかけづくりを目的としています。全体構成は「脳（認知症予防）」と「体（運動系プログラム）」の2部構成で実施します。

脳若トレーニングロゴ
第1部 脳若トレーニングで認知症予防第1部（09:50～10:35）の認知症予防プログラムでは、スクリーンを用いたクイズや言葉遊び、紙とペンを使用した短期記憶トレーニング「脳若トレーニング」を実施します。ゲーム感覚で頭を刺激し、参加者同士で笑い合いながらコミュニケーションを図ります。





長谷川 大悟 氏（理学療法士／介護支援専門員／筑波大学医学医療系 非常勤研究員）
第2部 転倒予防で健康寿命をのばそう第2部（10:45～11:30）では、「転倒予防で健康寿命をのばそう ～今日からできるカラダづくりのヒント～」と題し、理学療法士の長谷川大悟氏が登壇します。自宅で無理なく実践できる体操や正しい歩き方、姿勢改善のポイントなど、日々の生活に取り入れやすい具体的なアドバイスを実技を交えてわかりやすく伝授します。




多世代が楽しめるブース・体験企画を展開

メインプログラムのほか、会場内では多様な催しを同時開催します。
ふれあい太鼓演奏（09:30～09:45）：オープニングを飾る大迫力の演奏で会場を盛り上げます。
体験型ワークショップ「つくって遊んで！わくわく新聞遊び」：子どもからシニアまで、新聞紙を使って自由に工作を楽しめる体験ブースを設置します。
しらとりパン販売：「パン工房しらとり」のパンを数量限定で販売します。
しらとりアート展示＆リハビリシューズ試履き：アート作品に触れながら、歩行をサポートするリハビリシューズのサイズ測定や試し履きが可能です。
福祉のなんでも相談窓口：介護サービス、認知症、障がい福祉に関する疑問や悩みに専門スタッフが対応いたします。

明るく開かれた施設空間で「居がい」を提供


しらとりハワイアンデイ

しらとりハワイアンデイの大ホール

会場となる「しらとりハワイアンデイ」は、南国リゾートをイメージした明るく開放的なデイサービス施設です。従来の福祉施設のイメージを一新する空間でイベントを開催することにより、地域住民が気軽に立ち寄れ、交流できる環境を整えています。
征峯会では、単に予防法を学ぶだけでなく、地域の方同士のつながり、楽しみを感じる「居がい（居場所と生きがい）」の創出を目指しています。

開催概要


しらとりけんこう教室OLA（オラ）チラシ 表

しらとりけんこう教室OLA（オラ）チラシ 裏

日時：2026年10月18日（日）09:30～11:45（受付開始 09:00～）
会場：しらとりハワイアンデイ（茨城県筑西市上平塚748-1）
参加費：無料
対象：認知症予防・健康づくりに関心のある方、地域の方々（年齢・お住まいの地域を問わずどなたでも参加可能）
持ち物：タオル、飲み物、筆記用具、動きやすい服装・靴
事前申込：お電話にて受付（地域包括支援センターしらとり：TEL 0296-45-7616）
主催：総合相談支援センターしらとり

関係者コメント

講師：長谷川 大悟 氏（理学療法士／介護支援専門員／筑波大学医学医療系 非常勤研究員）
「健康寿命を伸ばすためには、無理なく続けられる正しい知識と運動習慣が不可欠です。本講座では、難しい論理ではなく『今日から自宅で実践できるカラダづくり』をテーマに、姿勢や歩行のポイントをお伝えします。脳と体の双方を動かし、皆様が日々の生活を元気に過ごすためのきっかけになれば幸いです。」
社会福祉法人 征峯会 総合相談支援センターしらとり センター長：渡辺 美恵
「『OLA』はハワイ語で生命力や健康を意味します。当法人が大切にしているのは、地域の皆様が笑顔で集い、自分らしい生活を続けていくための場づくりです。専門的な知見を学びつつ、太鼓やワークショップなど盛りだくさんの内容で、参加された皆様に最高のお時間を提供したいと考えております。」

法人概要

社会福祉法人征峯会は、1986年の設立以来、茨城県筑西市を中心に障がい児・者福祉、高齢者福祉を多角的に展開しています。「最高の笑顔をあなたに」の理念をもとに、アロハシャツや南国リゾートをコンセプトとした明るく開かれた施設運営、利用者様本位のサポート、地域交流・地域貢献を大切にしています。

40周年記念ロゴ
グループ名：しらとりウェルフェアグループ
法人名：社会福祉法人 征峯会（せいほうかい）
本部所在地：〒308-0067 茨城県筑西市上平塚590-1
設立：1986年
理事長：渡辺和成
公式サイト：https://seihoukai-group.jp/
主な事業：障害者支援施設 ピアしらとり、特別養護老人ホーム しらとり、しらとりハワイアンデイ 等



【本件に関するお問い合わせ先】
社会福祉法人 征峯会 事業推進室
担当：塙 麻須美・藤村 美吹
TEL：0296-28-1277　
E-mail：press@seihoukai-group.jp
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