女性会員2,288人の体組成データを分析。50代でも同様の傾向、来館頻度が高い人ほど体脂肪率の減少幅が大きい結果に
株式会社FURDI（本社：東京都千代田区、代表取締役：浅野忍土）は、女性専用フィットネス「ファディー」の女性会員2,288人を対象に、約1年間の来館頻度と体組成の変化を調査しました。
その結果、週2回以上通った40代女性の69.3％が、約1年前より体脂肪率を下げていたことがわかりました。週1回未満の48.5％を20.8ポイント上回り、50代でも、週2回以上のグループで体脂肪率が下がった人の割合が高い結果となりました。
調査のポイント
40代では、週2回以上通った人の69.3％が体脂肪率を下げた（週1回未満では48.5％）
50代でも、週2回以上では68.9％、週2回未満では56.6％と同様の傾向
回帰分析では、週当たりの来館回数が1回多いごとに、体脂肪率の減少幅が40代で平均0.68ポイント、50代で平均0.42ポイント大きいと推定
調査結果１. 週2回以上通った40代・50代の約7割が体脂肪率低下
40代では週2回以上通った人の69.3％が体脂肪率を下げ、週1回未満の48.5％を上回りました。50代でも週2回以上では68.9％、週2回未満では56.6％と、来館頻度が高いグループほど体脂肪率が下がった人の割合が高い結果となりました。
調査結果２. 週2回以上では、体脂肪率が平均1.4～1.5ポイント低下
週2回以上通った人の体脂肪率は、1年間で40代が平均1.39ポイント、50代が平均1.53ポイント低下しました。一方、40代の週1回未満では平均0.05ポイントの低下にとどまり、減少幅にも違いが見られました。
調査結果３. 来館頻度が高い人ほど、体脂肪率の減少幅も大きい傾向
1年前の体脂肪率と年齢を考慮した回帰分析では、週当たりの来館回数が1回多いごとに、1年間の体脂肪率の減少幅が40代では平均0.68ポイント、50代では平均0.42ポイント大きいと推定されました。また、体重や内臓脂肪レベルについても、来館頻度が高い人ほど減少幅が大きい傾向が見られました。
※本調査は観察データの分析であり、来館頻度と体組成の変化の因果関係を証明するものではありません。
調査概要
調査名称：女性専用フィットネスファディー会員の来館頻度と体組成の変化に関する分析
データ期間：2023年7月21日～2026年10月11日（1年間の起点は2023年7月29日～2025年11月9日）
調査方法：店舗の体組成計の測定値と入退館記録を、会員番号で結合して集計
調査対象：女性専用フィットネスファディー26店舗で、1年（365日±30日）あけて2回体組成を測定した女性会員
対象人数：2,288人（うち40代534人、50代676人。年代は1年前の測定時の年齢）
調査実施：株式会社FURDI
ファディー店舗
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会社名：株式会社FURDI
FURDIは、AIを搭載したトレーニングマシンとトレーナーによるサポートを組み合わせた、女性専用フィットネスです。一人ひとりの目的や運動経験に合わせたトレーニングを、予約不要・定額通い放題で提供しています。
Webサイト：https://furdi.jp/
所在地：〒101-0025 東京都千代田区神田佐久間町2-3 COLOR・US秋葉原7F
株式会社FURDI 広報部 Email：pr@furdi.jp
電話：03-4500-7093
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