4：過去の恋に心から感謝する
過去に苦い経験をすると、決して相手に対して「ありがとうございます」とは言えないはず。とくにこの人と結婚すると信じていたら、相当傷つきます。
それでも別れから一定の時間が経過し、すでにそれぞれの道を歩みはじめているなら心のブロックを外すためにも相手に対し「ありがとうございます。あなたのおかげで学べたことがたくさんありました」と心の中で伝えましょう。
わざわざ本人に連絡する必要はありません。万が一、感謝を伝えたいと思っていたタイミングで相手から連絡がきたら、それはもしかしたら神様が「ありがとうを伝えなさい」と言っているのかも。
たくさん傷つけられて憎むときもあったけれど、苦しい時間だけではなく、楽しい思い出もあったことを認めると精神的に楽になって、改めて次の恋に一歩進めます。
5：理想のパートナーシップ像を思い描く
20代後半に入ると（さらにアラサーになると）周りのほとんどが既婚者へとステージが変わります。
なかにはママになる人、2人目を出産する人もいて、改めて自分は確実に年齢を重ねてきていることにたびたび気づかされます。
大人になって新しい恋をするなら、どんな関係が理想的ですか？ さすがにべったりの関係は疲れますよね。きっと多くの人がひとりの時間も大切にしながら、彼とは自立した関係でいたいと望むはずです。
お互いが自立した関係でいたいのか、それとも距離は近いままで保っておきたいのか、理想のパートナーシップ像を思い描くと、たったそれだけでも幸せな気持ちになれます。
もし時間があるなら紙に書きだしながら考えると、より具体的にイメージしやすくなります。
6：「今すぐ結婚」を恋の目標にしない
心にブロックがかかっているのは、不要なものまで抱え込もうとしているからです。
たとえば「今すぐ結婚しなければいけない」「〇歳までには子どもを産まないとダメ」と思い込んでいるなら、それはあなたが勝手に作り上げた常識かもしれません。
自分を苦しめているのは他の誰でもない自分です。
一般的な常識と自分の幸せを比較するのではなく、本当の自分はどんな人生を送りたいのか考え続けることが幸せな未来に繋がります。
結婚や出産だけが幸せのかたちではありません。「こうしなければいけない」という枠組みから自分を外してあげるだけで視界がひらきます。
「今すぐ結婚」を目標にするのではなく「私のことを深く理解してくれる人と出会いたい」くらいでも十分では？
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過去の苦い経験や日々の暮らしの中で入ってくる過剰な情報によって、本当の自分を見失っているなら一度、出発地点に戻りましょう。
他人と比較して答え合わせをしても、自分にとっての正解はみつかりません。
心のブロックを外したいなら、ありのままの自分を認めてあげて自分責めを繰り返す毎日からは卒業しましょう。
