3：意識的にポジティブに言い換える
例えば「他の子は明るくて活発なのに、うちの子は内気」と悩んでいるとします。
そこだけ見るとネガティブなイメージを抱きますが、「そのぶん、人の顔をよく覚えている」「知っている人には笑顔を向ける」など、長所に変えてみましょう。
そして「いろんな人の顔をよく覚えていて偉いね」と子どもを褒めることで、笑顔と共にポジティブな記憶となるはずです。
親自身も「この子にはいいところがたくさんある」と前向きになれると思います。
また、ママ友から「まだ人見知りなの？」と言われても「そうなの、困るよね」ではなく「慎重な性格だから」と明るく答えることで、他の子と比べることはなくなります。
4：自分の子どもの頃の話を聞く
「心配をかけたくない」という気持ちから、親に子育ての相談をできないママ・パパは少なからずいるはずです。
それなら「うちの子は好き嫌いが激しいんだけど、私の時はどうだった？」と、自分の時のことを親に聞いてみましょう。
「あなたも同じだったわよ」と言われたら、「そんなものか」と安心できますし、「よく食べていたよ」と返されたら「どうしたらいいかな？」と聞くのも一つの手です。
自然な流れで「最初から嫌いなものが入っていると言わない」「新しいメニューで先入観をなくす」など、具体的なアドバイスがもらえます。
加えて、親が実践済みのことならとても参考になること間違いなしです。
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ママ・パパが育児に悩むのは、それだけ子どもと真剣に向き合っている証拠です。
今回ご紹介したことを参考に、ぴったりな方法を探してみてくださいね。
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