花粉症対策は症状が出る前から始めましょう
花粉症の症状を軽く抑えるためには、シーズンに入る数週間前から対策を開始することが大切です。
自分が何に対してアレルギー反応を起こすのかわからない場合は、医療機関で血液中の抗体検査をするのもおすすめです。
自分のアレルゲンは何かを知り、早めのセルフケアを行うことで、くしゃみ、鼻水、鼻づまりだけでなく、かゆみや粘膜の負担などを軽減することもできます。
また、体質改善を目指したい場合は、漢方薬をとり入れてみるのもおすすめです。
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■この記事を書いた人
あんしん漢方薬剤師：相田 彩（あいだ あや）
昭和薬科大学薬学科卒業。総合リハビリテーション病院・精神科専門病院・調剤薬局の現場で漢方薬が使用される症例を多く経験。
医薬品での治療だけではなく、体質や症状に適した漢方薬を活用し根本改善を目指すことの重要性を実感する。
現在は、症状・体質に合ったパーソナルな漢方をスマホ一つで相談、症状緩和と根本改善を目指すオンラインAI漢方「オンラインAI漢方「あんしん漢方」」でサポートを行っている。
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