【開催リポート】歌舞伎とウェルネスが融合。日本文化の魅力を五感で味わう、新たなリトリートの二日間。

歌舞伎・日本舞踊・ヨガを融合した特別なリトリートが伊豆・河津で開催され、大盛況のうちに終了した。本リトリートは、スポーツ庁が運営する公式スポーツ情報ポータルサイト「ここスポ」にも掲載されました。

報道関係者各位
2026年10月19日

慈眼院で実施した奉納舞（提供写真）

禅の湯でのヨガ体験（提供写真）

伝統芸能とウェルネスを一つの旅に

ウェルネスリトリート事業を手掛けるHIMARI（所在地：東京都港区北青山、代表：香山智里）は、2026年9月14日・15日の2日間、静岡県河津町のモダン宿坊「禅の湯」にて、日本の伝統芸能とヨガなどのウェルネス体験を融合させた、前例のない新しいリトリート「歌舞伎×日本舞踊×ヨガリトリート」を開催しました。

HIMARIは「自分の心と身体を大切にする旅」をコンセプトに、日本の伝統芸能やアートとウェルネスを融合させた、新しいアプローチのリトリートを企画・提供するウェルネスブランドです。

今回のリトリートでは、現役の歌舞伎俳優・市川九團次氏、日本舞踊「孝藤流」二代目で東京大学非常勤講師も務める孝藤右近氏、美容ヨガインストラクターのyuco氏を迎え、歌舞伎の楽しみ方講座や日本舞踊レッスン、シンギングボウルメディテーション、ヨガ、座禅などを実施。温泉や岩盤浴も組み合わせ、日本の伝統文化を学び、身体を動かして体験しながら心身を整える、これまでにない新しいリトリートを実現しました。

当日は20代の男性から87歳の女性まで幅広い世代が参加。伝統文化とウェルネスを一度に体験できる新しい旅の形は参加者からも大きな反響を呼び、年齢や経験を超えて楽しめるHIMARIならではの取り組みとなりました。
・歌舞伎の楽しみ方講座
・日本舞踊レッスン
・シンギングボウルメディテーションと朝ヨガ

慈眼院で「三番叟」を奉納

慈眼院本堂での奉納舞「三番叟」（提供写真）

本リトリートのハイライトとなったのが、二日目の朝に慈眼院で執り行われた奉納舞「三番叟」です。「三番叟」は、五穀豊穣、天下泰平、無病息災を祈念する演目です。弘法大師空海ゆかりの寺院という特別な空間で、市川九團次氏と孝藤右近氏が舞を奉納しました。参加者は、日本の伝統芸能が持つ迫力と神聖な美しさを間近で体感し、歌舞伎と日本舞踊の奥深い魅力に触れる、忘れがたいひと時となりました。当日は、企画を知った地元の小学校関係者も来場しました。日本文化を次世代へ伝える機会として、地域との新たな接点も生まれました。

歌舞伎を「観る」から「参加して楽しむ」へ

歌舞伎の魅力を伝える市川九團次氏（提供写真）

貴重な隈取体験（提供写真）

歌舞伎講座では、市川九團次氏が屋号や掛け声、見得の意味、観劇のポイントなどを解説。参加者は実際に見得を切る動きや舞台所作に挑戦。希望者には隈取体験も行われ、色や線に込められた意味を学びながら、歌舞伎の奥深さと楽しさに触れました。市川九團次氏から特製の手ぬぐいをプレゼントしてもらうサプライズも。
初めて歌舞伎に触れる方も、知識を学ぶだけでなく、実際に体験することで、その魅力を身近に感じるひと時となりました。

孝藤右近氏による日本舞踊レッスン

日本舞踊家・孝藤右近氏（提供写真）

みなさんで楽しく日本舞踊のレッスン（提供写真）

日本舞踊レッスンでは、創作日本舞踊「孝藤流」二代目で振付家の孝藤右近氏が、振付に込められた意味を直接指導しました。振付で表現される文字を当てるクイズや、動きの意味を考えながら舞う体験を通じ、初めて日本舞踊に触れる参加者にも分かりやすく魅力を紹介しました。参加者の笑みがこぼれる楽しい体験となりました。

シンギングボウルとヨガで心身を整える

シンギングボウル体験（提供写真）

朝ヨガ体験（提供写真）

美容ヨガインストラクターのyuco氏は、シンギングボウルメディテーションと朝ヨガを担当。年齢や経験を問わず楽しめるヨガに加え、多くの参加者にとって初体験となったシンギングボウルの神秘的な倍音が、心と身体を心地よく解きほぐしました。静かに自分自身に意識を向けるひと時に、参加者全員から満足の声が聞かれました。伝統芸能の華やかさと、呼吸や音に集中する穏やかな時間。その双方を一つの旅で体験できることが、今回のリトリートの特徴です。

宿坊、温泉、岩盤浴、伊豆の食も旅の魅力に

自然を望む温泉（提供写真）

伊豆の食材を楽しむ食事（提供写真）

会場となった伊豆・河津のモダン宿坊「禅の湯」では、天然掛け流し温泉や岩盤浴を楽しめ、食事では、地元食材を活かした料理に舌鼓を打ちました。名物の金目鯛の煮つけには、参加者から「美味しい！」という声が上がりました。伝統芸能とウェルネスに加え、温泉と食という癒しの旅も楽しめた、贅沢な一泊二日の体験となりました。

参加者の声

「一流の歌舞伎役者さん、日本舞踊家さんと過ごす、なんと贅沢な二日間だったのでしょうか。とても楽しませていただきました」（70代）
「楽しく、これまで経験のない雲の上のような思いをさせていただきました」（80代）
「体験したことのない素晴らしい二日間でした。初めてのシンギングボウルの音色に感動しました」（30代）
「また次回もありましたら、ぜひ参加したいです」（70代）
「お宿も素晴らしく、この企画はどんどん広がっていくと思います。続けてください」（50代）

HIMARIについて

HIMARIは「自分の心と身体を大切にする旅」をコンセプトに、ヨガなどのウェルネス体験、温泉、食を組み合わせた、癒しのリトリートを企画します。
また、今回の「歌舞伎×日本舞踊×ヨガリトリート」のように、日本の伝統文化や地域の魅力、第一線で活躍する表現者の技とウェルネスを融合させ、世代や国境を越えて楽しめる独自のリトリートを展開していきます。一人ひとりが自分の心と身体を大切にし、自分らしい人生を楽しむきっかけとなる時間を届けていきます。

HIMARI代表　香山智里仕事も、家庭も、人間関係も。全部ちゃんとやろうとして、気づけば「自分」を後回しにしていませんか？
私はある日、長年のムリが積み重なり、心も体も壊してしまいました。17年続けた仕事も手放すことになり、すべてが止まりました。
そのとき、ようやく気づいたんです。
「自分の心と体を大切にすること」が、人生のすべての土台だったということに。でも、いざ「整える時間」を取ろうとすると、
当時の私にとっては、安心して身をゆだねられる場所がなかなか見つかりませんでした。だったら、自分でつくろう。
無理をしない。でも、ちゃんと満たされる場所を。
HIMARIのリトリートは、頑張る人のための「回復の選択肢」であり、病気になる前に自分を大切にする「未病のリトリート」です。
特別な人のものではなく、忙しい日常の中にこそ必要なものとして。あなたが、あなたを大切にできる場所へ

出演者プロフィール

市川九團次

歌舞伎俳優。市川團十郎家の門弟として舞台を支える立役。恵まれた体格を活かした武者役や公家役で存在感を放ち、確かな口跡と舞踊の技量で評価される。2023年、重要無形文化財「歌舞伎」保存会会員に認定。海外公演にも数多く出演し、歌舞伎の魅力を伝えるワークショップも精力的に行う。

孝藤右近

百年続く創作日本舞踊「孝藤流」の二代目として、立役・女形・獅子ものまで幅広く踊り分ける舞踊家。高台寺や善通寺など歴史的建造物での奉納公演、パリのジャパンエキスポ、フジロックフェスティバルなど国内外の舞台に立つ。東京大学非常勤講師としても日本文化を発信し続けている。

yuco

心と身体を美しく整える美容ヨガを主軸に活動する人気ヨガインストラクター。著書『５日でやせる！きれいになる！８０分DVD完全レッスンつき　ながらヨガ』（主婦の友社）、『かんたん！ながらヨガ』（祥伝社）がヒットし、テレビやラジオ・書籍など多方面で活躍中。yuco考案の「ながらヨガ」は、自律神経を整える効果や血行促進、リフトアップなどのアンチエイジングにも効果的で、日常生活に取り入れやすいというのが特徴。