健康運アップの開運アクション4つ
健康運がアップする開運アクションを4つお伺いしました。
1．自然の気を取り入れる
健康運アップには、自然の気を取り入れることがなんといっても一番です。
特に、緑に触れましょう。歴史ある神社は、木を切らないで残してあるところが多いので、パワースポットに行くのがおすすめです。お近くにご神木のある神社があればぜひお参りを。
2．深い呼吸を心がける
今話題の『マインドフルネス瞑想』は、心と体を整えるためにとても効果的です。
時間がない方は、深い呼吸を心がけて、体内の気の循環を意識してください。
3．『首』と名のつくところを守る
首から邪気が入ると言われています。首、手首、足首を守りましょう。
首、足首、手首をなるべく動かすようにしたり、寒いときは冷えないようにすることも大切です。
4．チェック柄を取り入れる
チェック柄は魔除け効果があると言われています。チェック柄のファッションや小物（ハンカチ）を取り入れましょう。
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2019年に向けて運気をアップしたいママは、富士川さんが教えてくれたことをぜひご家庭に取り入れてみてくださいね。
【取材協力】富士川碧砂（ふじかわ みさ）
声優・開運占い師。寺瀬今日子として 『世界が驚いたニッポン！スゴ〜イデスネ視察団！」ナレーション『進撃の巨人』モーゼスの母役など、30年のキャリアを持つ現役声優。
一方、臨死体験後、霊能者の祖母の血筋もあり、オーラ鑑定、各種占いを極め、鑑定は一年待ち。開運和柄製品の実業でも活動。『とくダネ』月曜「ウンダメシ・クジのあなた」レギュラー出演。
著作に『開運和柄ぬり絵』、『神さまを100%味方にする 開運和柄 日本人のDNAに秘められた《願望物質化》』他多数。
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