“低糖質な冷凍食品”が本気でおすすめ!「からだシフト糖質コントロール」7品実食レビュー

ピッツァマルゲリータ（1枚180g） 小売価格429円（税込）

生地の糖質40％オフ！ 2種類のチーズとイタリア産トマトソース使用の本格派！

（1枚180gあたり）糖質：30.8g カロリー：400Kcal

直径20センチくらいの、一人前サイズのピザです。

生地は、ふっくら、さっくりした感じ。ナポリ風ピッツァのようなモチモチ感は少なめです。

しかし、ボリュームのある生地なので一枚で満足感があります。

トマトソースの酸味が少なく、チーズがたっぷりなので誰にでも好まれそうな美味しさです。

パルメザンチーズとバジルソースが良いアクセントになっており、これはお酒も進みそう。糖質ゼロ発泡酒か、ハイボールにしましょうか！

厳しめの糖質制限をされている方にとっては、糖質オーバーになってしまう場合もありそうですが、半分ずつ食べたり、「今日はチートデー！」という日に思い切り食べるのも良いかもしれません。

3種の海苔巻きおにぎり 鮭・昆布・マヨ風味ツナ（3個入り）小売価格429円

糖質30％オフ！ こんにゃく米をブレンド！ 個包装で便利！ 1個あたり143円！

・鮭（1個80gあたり）糖質：18.9g カロリー：95Kcal
・昆布（1個80gあたり）糖質：20.6g カロリー：97Kcal
・マヨ風味ツナ（1個80gあたり）糖質：19.9g カロリー：106Kcal

個包装の袋ごと、レンジであたためる海苔巻きおにぎりです。

あたためたらすぐに袋から出さないと、海苔がべちゃっとしてしまうのでご注意。

袋をあけるなり、海苔の良い香りが。海苔の質にこだわりを感じます。

サイズは小さめで、コンビニおにぎりがだいたい110g前後なので、量としては3割少なめという感じですね。

こんにゃく米入りのごはんは、とても柔らか。塩加減や具の量もちょうど良いです。

しかし、この柔らかさは、好き嫌いが分かれそうではあります。

一つでは少し足りない、でも二つ食べると糖質オーバー、という場合は、おにぎり一つに低糖質な副菜や汁ものをたっぷり添えて、満足感を出すと良いでしょう。

調理方法に記載は無かったのですが、自然解凍でも美味しかったので災害用の備蓄品にも良さそう。

冷凍庫から常温に出し、柔らかくなるまで放置したのですが、レンジ調理よりもお米が柔らかくなり過ぎず美味しかったです。

1個あたり143円と、コンビニと変わらないお値段も魅力ですね。