足首に巻いて運動時の負荷をアップ「アンクルウェイト」
こちらは、足につけるおもり「アンクルウェイト」。つけるだけで、日常生活が運動になります。
重量は250gなので、足につけて動いてもそこまで重みを感じることはありません。長時間これをつけていることでじわじわと負荷を感じていきます。
もちろん、これをつけた状態でトレーニングやエクササイズをすれば、通常時よりも負荷がかかるのでより効果的です。
ただ、ひとつで片足用だけなので、両足につけるならふたつ買う必要があります。また、「リストウェイト」という、手首につけるタイプのおもりもあります。
両手両足につけたら、なんだか修行でもしているような気分になれますよ。あまりハードな運動はしたくないという方におすすめです。
運動にサプリを併用「セルライト」「ダイエット」
こちらはダイエット器具ではありませんが、外側からでなく内側から攻める作戦です。なんとキャンドゥでは、サプリも販売しているんですよ。
今回は、その中からダイエット用のサプリを2種類ピックアップ。どちらも1日2粒で、30粒つまり15日分入っています。
冷えやむくみにきくとされる「メリロート」配合の「セルライト」。太ももやお腹に頑固にこびりついたセルライトを撃退する助けになってくれそうです。
糖尿病に有効とされるハーブ「ギムネマシルベスタ」エキス配合の「ダイエット」。食欲をおさえる効果があり、その名の通りダイエットのサポートをしてくれるサプリです。
適度な運動と併用することで、さらなる効果が期待できるかもしれませんよ。容量・用法を守ってお試しくださいね。
＊
産後、なかなか体重が戻らなかったママは、今回のコロナ自粛でさらなるダメージを受けているかもしれません。加齢とともに体重は増えやすく、落ちにくくなってくるもの。
子育ての合間に、今回紹介したキャンドゥのダイエットグッズを使って、効率よくダイエットに挑戦してみてはいかがでしょうか。
