【無印良品】チンするだけ！あと一品、を叶えてくれる「野菜たっぷり冷凍食品」５品

ぜんまいと揚げの煮物 税込390円

なるべく油を使っていない、ヘルシーな野菜料理を一品足したい…そんな時におすすめしたいのがこれ！

下処理が大変な山菜は、家庭料理では日常的に使いにくい食材ですが、それが手軽に食べられるのは嬉しいものです。

“ぜんまい”を使ったこちらの煮物は、出汁の旨味がぜんまいと揚げにたっぷりと染みこんでいて、上品な味わい。

ぜんまいは、ビタミンやミネラルをたっぷりと含んでいるので、食欲がないときにもおすすめですし、食物繊維が豊富で、不要なものを排出してくれますから、むくみやすい今時期には積極的に食べておきたいものです。

和食の時には、洋食の時と比べてボリュームに欠けてしまうことも。そんな時にこちらの一品おすすめです。

チキンとほうれん草のキッシュ 税込490円

メインが欲しい！そんな時におすすめといえばこれ！

大きさは直径12センチほどで、大人なら1人前にちょうどいいサイズ。具材にチキンとほうれん草がたっぷりと入っていて、食べ応えがある一品なんです。

レンジで少し温めてから、トースターで焼くと、しっとり感とサクサク感が感じられるまさに焼きたてに。

土台のタルトがしっかりとしているので、タルトが崩れたりしにくく、小分けに取り分けるときに崩れたりしないので、ストレスもありません。

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家庭料理の名サポートになる無印良品の冷凍食品。ぜひ活用してみてくださいね。