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「24 時間7 日間着たくなる」をコンセプトにしてラフに着られるウェアがアディダスから今秋、発売するのでご紹介します。
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中学校から陸上競技(長距離)を始めたM高史さん。藤田敦さんと西田隆維さんに憧れ、駒澤大学の門を選手として叩いた。しかし、大学2年生にあがる前にマネージャーに転向。選手からマネージャーへ、そこには何があったのかを聞いてみました。
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私たちの体に備わっている“体内時計”。その体内時計に合わせて生活をすることが体には負担が少なく、また効率の良い活動ができてきます。今回は運動に最適な時間や運動は控えたほうがよい時間など、体内時計に効率のよい活動についてご紹介します。
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「夏だから〜」と油断している方、朝に弱い方に悲しいお知らせです。夏は朝時間を有効に使わないと“太ります”! 今回は夏に太ってしまう原因と、それを打破する朝が弱い人にもオススメの『朝ベジ習慣』をご紹介します。
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ビーチヨガの祭典が、この度、葉山で開催されることになりました。広々とした空間で、そよ風を感じながら、海の音を聞きながら。朝日に照らされたり、夕陽を見送りながら。これまでで最もリラックスできる環境で、思いっきり体を開放してみませんか?
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海外で大人気のランイベントが日本上陸! “ふわふわ”アスレチックを使ったランイベント「Fuwa Fuwa Run(ふわふわラン)」が2016年10月16日(日)に愛知県・大高緑地で開催されます。
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「脚ヤセ女子が羨ましい…」と思う人は即、はじめてみませんか? 日常の意識をちょっと変えるだけであなたの脚はどんどん変わっていくのです。
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グアムのスポーツ「実弾射撃」体験レポートをお届け。日本では決して味わえない、本物の銃を使用するというスリリングな体験で、暑さもストレスも吹き飛ばしましょう。
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宮城県の三陸地方を舞台にトレイルランニング大会に参加してきました。今年で5回目となる本大会の名は、『三陸・雄勝 海の幸トレイルランニングNEXT』。“三陸・雄勝の食を楽しむ”ことをメインとするファンラン大会です。
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ヨーロッパアルプスの最高峰「モンブラン」の周りを駆け抜けるトレイルレース「UTMB」。総距離はなんと170km。獲得標高10000mのコースを46時間30分以内に走ります。そんなレースに参加した日本人ランナー・山本健一選手が同レースをふり返ります。











































