年齢に合った成分をプラスする
肌の機能が低下し始めるアラフォー世代は、年齢に見合った美容成分が配合されている化粧品を選ぶのがポイントです。
・美白効果が期待できる「ナイアシンアミド」
・角質層を健やかに整える「セラミド」
などの美容成分がたっぷり配合された化粧品を選べば、より効率的にお肌に栄養を届けられますよ！
アラフォーでも肌は育つ！今すぐできる「ゼロ円美肌術」
「アラフォーだからもう無理」と、美肌を諦めていませんか？
お肌は正しくケアすれば、アラフォー世代でも育てることが可能です。
ここでは「ゼロ円でできる美肌術」について、くわしく紹介します。
洗顔料はとことん泡立てる
泡洗顔料を使用している人は、泡のきめ細やかさを確認してください。弾力があり、顔の上に泡を乗せても垂れてこない硬さが目安です。
しっかりと泡立てられていなかったり、泡立ちの悪い洗顔料を使ったりしていると、洗顔時に手が皮膚に触れ、摩擦になってしまうことも少なくありません。
洗顔料はもこもこに泡立て、泡に汚れを吸着させるイメージで丁寧に洗顔しましょう。
また、泡洗顔料は使用せず「オイルクレンジング」「ジェルクレンジング」などを使っている場合は量をケチらずたっぷり使うのがポイント！
クレンジングの量が少ないと、汚れが落ち切らないだけではなく、皮膚を摩擦してしまう可能性も高まります。
冷水で引き締める
ぬるま湯で洗顔料を洗い流した後は、20回ほど冷水で肌を引き締めましょう。
ぬるま湯で洗顔しているときは毛穴が開いている状態。毛穴が開いたままだと汚れが付着しやすく、肌の水分も蒸発してしまいやすいです。
洗顔の最後に冷水で毛穴を引き締めれば肌の表面温度が下がり、お肌のインナードライの予防にもつながりますよ！
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