肌トラブルは、これで解消
高倉さんの場合、妊娠後期から顔の肌トラブルが続出！
産後も肌トラブルは終わることがなく、より肌がボロボロになったということで、この間お世話になったのが、病院で処方してもらった『ヒルドイド』とのこと。
メイクの時に、オイルを使う高倉さんにとって、オイルとも喧嘩しないところもよかったそう。現在はヒルドイドの代わりに『ベビーミルキーローション』を赤ちゃんと兼用して愛用しているそうですよ。
そして、乳首の乾燥や傷みトラブル。授乳を経験するママにとって、誰もが通る道かも知れませんが、高倉さんは、潤いキープ力が高い『ピュアレーン100』をお風呂上がりの一度塗りで、乳首が一度も切れることなく、授乳ができているとのことですよ。
歩行トラブルは、これで解消
「産後、歩いている姿がおばあちゃんみたい」と知人に言われたことが、かなりショックだった、と高倉さん。他人の目から見ても、産後の不具合が身体に出ていることに、とても不安を感じたのだそうです。
そこで、高倉さんがまず行ったのは、骨盤を整えること。
「『トコちゃんベルト』を起きている時だけでなく、寝ている時も着用して、骨盤を絶えず安定させることを意識しました。
そして自宅でエクササイズ。
私の場合は、妊娠前から通っていた『インスパイリングエクササイズ』です。専用の紐を使った地味な動きは、身体の歪みが自分で分かることと、10分程度でできるので、日々の歪みをその日のうちに解消できるところが気に入っています」（高倉さん）
産後7ヶ月を迎える高倉さんは、今も引き続きエクササイズをして、産後の身体回復に努めているそうですよ。
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いかがでしたでしょうか？
産後は壮絶でも、体力の回復だけでなく、出産前よりもスタイル美人にだって、たとえ高齢出産であっても解消の道があることに、勇気をもらえた女性はいるはず！
ぜひ参考にしてくださいね。
【取材協力】高倉里美さん
年間3,600名の髪を結う、ヘアセットのプロフェッショナル美容師。
ヘアメイクアーティストとして、ブライダル、舞台、講師としても活躍中。
