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おしゃれとスポーツが好きな女性たちによる「Championアクティ部ガール」の活動。大はしゃぎの今回はなんと!ラン×アスレチック。かなりアクティブな体験をレポートします。
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新潟県の「スマイルリゾート」は、湯沢中里・大源太・舞子・むいかの4つのエリアで、アクティビティにキャンプ、ホテルステイも楽しめるアウトドアパーク。家族でカラダを動かして夏の思い出をつくってみては!
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今年50歳になり、50本のライブを予定している岸谷香。8月からの全国ツアー「KAORI PARADISE 2017 HAPPY 50th ANNIVERSARY ぶらりひとり旅」を控え、いまの気持ちを聞いてみました。
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新緑や日差しが心地よい季節。でも外出はもちろん室内にいても熱中症が起こることがあります。上手に水分補給をして、心地よいカラダを保つ方法をお伝えしますね。
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マラソン界の名監督・小出義雄さんは、フルマラソンは後半にピークをもってくると良いと語っています。そんな教えを受け、自己最高記録の4時間22分から、見事サブ4(4時間切り)、そして、サブ3.5(3時間半切り)を達成した、あるアマチュアランナーを紹介します。
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シューズやウェアはもちろん、サプリメントや補給食など、ランニングを快適に楽しむには、様々なアイテムが必要。加えてエントリー費や遠征費なども必要となり、「できるだけ出費を抑えたい」というのがランナーの本音です。そんな時に便利なのが100円ショップなのです。
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テレビで観る機会はあっても、なかなか実際に行う機会の少ない競技だと言える「アーチェリー」。そんな競技にグアムで挑戦してきました。
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フィットネス文化が根付くNYで最先端の「格闘系フィットネス」。日本ではその一種である、暗闇でハードに体を動かしながら、ボクシングを楽しめる「b-monster」が話題です。b-monsterを体験した筆者がレポートします。
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サッカーのパフォーマンスを高めるために開発された今話題のサッカー×ヨガをご存知ですか。ビジネスパーソンや主婦、シニアなど対象者を広げ、健康増進の一助となっているサッカー×ヨガ。今回はそのサッカー×ヨガを体験してきたので、どんなものかを紹介をします。
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「もっと速く走れるようになりたい!」ランナーの希望を科学的に叶えるSPORTS SCIENCE LABが、5月10日にオープンします。独自のメソッドに基づいた科学的なトレーニング方法を紹介。日々のトレーニングに疑問を感じる方はぜひご覧くださいね。














































