年齢とともに髪の具合が気になってきたという方も多いでしょう。髪の毛はまず土台となる頭皮を整えることが大事。そして健康な頭皮は血流やホルモンを通じて、からだ全体で作られるものです。育毛に効く特効薬はないと言われるように、高価な育毛剤や育毛注射を使ったとしても、実は生活改善がされていないと意味がないのです。そこで、今回は薄毛を防ぐ生活に注目！
