高身長女子であることがコンプレックスだった私。「ふたつの自己肯定感」を学んだことで、私は昔よりずっと自分が好きになれた。
五月病は新入社員だけでなく、ベテランや中高年にも増加している症状で、ひどくなると休職に至るケースもあります。そこで今回は、五月病の原因や症状、予防策などについてご紹介します。
繊細であれこれと気を遣ってしまう性格だと、生活をしていてストレスを感じてしまうことが多くありますよね。そこで今回は、毎日のメンタルを安定させて楽に過ごす考え方や、気持ちの作り方を紹介します。
人見知りや人に気を使う性格だと、対人関係で苦労したり、ストレスを感じたりする場面が多いのではないでしょうか。しかし、対人関係は避けられないもの。そこで今回は、会社員として生き抜くために身につけたい考え方をご紹介します。
「誰からもずっと愛される方法が知りたい」というのが女性の本音ではないでしょうか。今回は、元銀座ホステスの筆者の経験から、愛され女性の秘訣をご紹介します。
