炭火焼きチキンの葱ソース弁当 720円（税込）
【大戸屋 炭火焼きチキンの葱ソース弁当】炭火焼きの香りが最高！
弁当：720円（税込） おかず単品：530円（税込）
エネルギー：806kcal
塩分：4.6g たんぱく質：41.6g 脂質：30.9g 糖質：80.9g
（白ごはんとのセットの場合）
最後に紹介するのが、炭火焼きチキンの葱ソース弁当。
こちらもガッツリお肉を食べたい！でも少しでもヘルシーな鶏肉がいいな、そんな気分の時におすすめのお弁当です。
蓋を開けた瞬間から、とにかく炭火焼きのいい香り！
【大戸屋 炭火焼きチキンの葱ソース弁当】葱ソースがたまらない
このお弁当のもう1つの特徴が、葱ソース！別容器に入っている葱ソースをチキンにかけていただきます。
葱の香ばしい香りが炭火焼きの香りと重なって、一気に食欲そそられますよ！
【大戸屋 炭火焼きチキンの葱ソース弁当】食感も香りも大満足！
たっぷりと葱ソースと絡めていただきます。チキンは程よい薄さなので、一口で食べやすいのがうれしかったですね。
お味はというと……とにかくハマります（笑）
さくっとした食感に、炭火と葱ソースの香ばしさが口の中に広がってたまりません。
チキンも脂身が少なくてさっぱりしていたのが良かったです。
サイドメニューもおすすめ！
大戸屋では、お惣菜などサイドメニューを追加してみるのもおすすめ！
メインのお弁当の内容に合わせて選んでみるもよし、単純に食べたい！で選ぶもよし。
私がよくチョイスするサイドメニューを紹介します。
ほうれん草の胡麻和え 190円（税込）
【大戸屋 ほうれん草の胡麻和え】甘さと胡麻の風味が大好き
エネルギー：51kcal
塩分：0.5g たんぱく質：2.5g 脂質：2.5g 糖質：3.8g
お肉メニューのお弁当などを選ぶ時に、野菜を補う意味でも選ぶのがほうれん草の胡麻和えです。たんぱく質を取れるのも嬉しいですよね。
ほうれん草は軽くて食べやすいので大好き。昔ながらの味という感じです。
ひじきの煮物 190円（税込）
【大戸屋 ひじきの煮物】大豆とひじきなど栄養満点
エネルギー：56kcal
塩分：0.8g たんぱく質：2.6g 脂質：2.3g 糖質：5.9g
お弁当の付け合わせでもあるひじきの煮物。私はこれが大好きで追加で注文してしまうことが多いです。
大豆とひじきは身体に良いので、大戸屋では積極的に選びがちです。
お一人様分の分量なので、中途半端に余らないのも嬉しいところ。ただし、糖分も一定はあるので食べ過ぎには注意ですね！
大戸屋の7種の野菜のお味噌汁 150円（税込）
【大戸屋 大戸屋の7種の野菜のお味噌汁】野菜がたっぷりで嬉しい
お野菜をもう少し取りたいなという時におすすめなのが、大戸屋の7種の野菜のお味噌汁です。
キャベツ、かぼちゃ、コーン、玉ねぎ、ねぎ、にんじん、チンゲン菜が入っていて、食べ応えあるお味噌汁ですよ！
＊
栄養素やカロリーなどが気になる女性におすすめしたい大戸屋。
たくさんの種類の定食がありますし、期間限定メニューも豊富で通い続けても飽きないお店です。
ぜひテイクアウトでも利用して、お気に入りメニューをぜひ見つけてみてくださいね！
