炭火焼きチキンの葱ソース弁当 720円(税込)

【大戸屋 炭火焼きチキンの葱ソース弁当】炭火焼きの香りが最高!

弁当:720円(税込) おかず単品:530円(税込)
エネルギー:806kcal
塩分:4.6g たんぱく質:41.6g 脂質:30.9g 糖質:80.9g
(白ごはんとのセットの場合)

最後に紹介するのが、炭火焼きチキンの葱ソース弁当。

こちらもガッツリお肉を食べたい!でも少しでもヘルシーな鶏肉がいいな、そんな気分の時におすすめのお弁当です。

蓋を開けた瞬間から、とにかく炭火焼きのいい香り!

【大戸屋 炭火焼きチキンの葱ソース弁当】葱ソースがたまらない

このお弁当のもう1つの特徴が、葱ソース!別容器に入っている葱ソースをチキンにかけていただきます。

葱の香ばしい香りが炭火焼きの香りと重なって、一気に食欲そそられますよ!

【大戸屋 炭火焼きチキンの葱ソース弁当】食感も香りも大満足!

たっぷりと葱ソースと絡めていただきます。チキンは程よい薄さなので、一口で食べやすいのがうれしかったですね。

お味はというと……とにかくハマります(笑)

さくっとした食感に、炭火と葱ソースの香ばしさが口の中に広がってたまりません。

チキンも脂身が少なくてさっぱりしていたのが良かったです。

サイドメニューもおすすめ!

大戸屋では、お惣菜などサイドメニューを追加してみるのもおすすめ!

メインのお弁当の内容に合わせて選んでみるもよし、単純に食べたい!で選ぶもよし。

私がよくチョイスするサイドメニューを紹介します。

ほうれん草の胡麻和え 190円(税込)

【大戸屋 ほうれん草の胡麻和え】甘さと胡麻の風味が大好き

エネルギー:51kcal
塩分:0.5g たんぱく質:2.5g 脂質:2.5g 糖質:3.8g

お肉メニューのお弁当などを選ぶ時に、野菜を補う意味でも選ぶのがほうれん草の胡麻和えです。たんぱく質を取れるのも嬉しいですよね。

ほうれん草は軽くて食べやすいので大好き。昔ながらの味という感じです。

ひじきの煮物 190円(税込)

【大戸屋 ひじきの煮物】大豆とひじきなど栄養満点

エネルギー:56kcal
塩分:0.8g たんぱく質:2.6g 脂質:2.3g 糖質:5.9g

お弁当の付け合わせでもあるひじきの煮物。私はこれが大好きで追加で注文してしまうことが多いです。

大豆とひじきは身体に良いので、大戸屋では積極的に選びがちです。

お一人様分の分量なので、中途半端に余らないのも嬉しいところ。ただし、糖分も一定はあるので食べ過ぎには注意ですね!

大戸屋の7種の野菜のお味噌汁 150円(税込)

【大戸屋 大戸屋の7種の野菜のお味噌汁】野菜がたっぷりで嬉しい

お野菜をもう少し取りたいなという時におすすめなのが、大戸屋の7種の野菜のお味噌汁です。

キャベツ、かぼちゃ、コーン、玉ねぎ、ねぎ、にんじん、チンゲン菜が入っていて、食べ応えあるお味噌汁ですよ!

栄養素やカロリーなどが気になる女性におすすめしたい大戸屋。

たくさんの種類の定食がありますし、期間限定メニューも豊富で通い続けても飽きないお店です。

ぜひテイクアウトでも利用して、お気に入りメニューをぜひ見つけてみてくださいね!