日付フリーだから、思い立った日から始められる!
【東洋図書出版 問いかけ日記】日付は記載なしなので購入したその日から始められる
日付や曜日は書かれていないので「やってみようかな」と思った日、問いかけ日記が届いた日からでも始められます。毎日書くことが難しくて多少日付を飛ばしてしまっても、書く時間ができた日から再開できるのがいいですね。
日々の習慣で端的にまとめられるように!?
【東洋図書出版 問いかけ日記】不思議な質問も。透明人間になれたら何をしたい?…
質問に対する答えを書いた後も、「ほかにこんな側面があったな~」「あの人だったらこう言いそうだな~」など、思考を巡らせることが増えました。認知症の予防や脳トレ的な側面で、健康維持に役立てられるかもしれませんね。
日々あらゆるジャンルの異なる質問に答えていくことで、自分と向き合うきっかけや、思考を整理するのにも役立つ「問いかけ日記」。パソコンやスマホばかり使っていて、毎日字を書く機会がないという人でも、3行だけなので無理なく続けられるのではないでしょうか。
おもしろそうだな、自分のことをもっとよく知ってみたいな、という方はぜひ試してみてくださいね。
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