編集部Sの2週間ダイエット
編集部のメガネ男子、S。一見痩せ型ですが、実はお腹まわりがたいへん気になっているようで、このダイエット企画で痩せてやるという強い意気込みを感じました。さて、彼の2週間はどうだったでしょうか？
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Sです。基本的に、いつもより食べる方向にしました。炭水化物を抜くこともあるのですが、今回は抜かずにご飯がっつり食べてます。
それでは、僕の2週間をご覧ください。
【1日目】体重66.5kg
朝 スムージー1杯、菓子パン半分
昼 弁当（油淋鶏、きゅうりと厚揚げの炒め）、カロリミット4粒
間食 朝の残りの菓子パン半分
夜 いかの唐揚げ、ポテトサラダ、野菜サラダ、ベイクドポテト、カロリミット2粒、焼酎
【2日目】67.0kg
朝 ファイバーヨーグルトゼリー1杯
昼 弁当（チキングリル）、カロリミット3粒
間食 ベイクドポテト
夜 弁当（豚肉とかぼちゃの炒め）、豆サラダ、ウーロンハイ、焼酎、カロリミット3粒
【3日目】67.0kg
早朝 ファイバーヨーグルトゼリー1杯、スムージー1杯。
朝 おにぎりセット、カロリミット3粒。軽出張に向かう車内でおにぎり弁当。こういうときにカロリミットがあると、罪悪感が薄れる気がします。
昼 弁当（肉巻きおにぎり）、カロリミット4粒。
夜 冷奴メンマ乗せ、ビール
【4日目】67.0kg
朝 スムージー1杯
昼 冷凍つけ麺、カロリミット4粒、アイス
夜 鹿肉丼、日本酒、ドライフルーツ
深夜 急遽飲み会、酒＆食べ物など暴飲暴食
【5日目】68.0kg
朝 なし
昼 納豆卵ごはん、オフ会ゴールド3粒
間食 ポテチ（これはベイクドポテトのこと？）
夜 カロリミット4粒、刺身、チリビーンズ、ご飯、焼酎
【6日目】66.0kg
朝 オフ会ゴールド2粒、メロンパン半分
昼 惣菜パン3つ、野菜ジュース、オフ会ゴールド3粒
夜 飲み、酒＆食べ物それなりに摂取、オフ会ゴールド3粒、
【7日目】66.0kg
朝 スムージー1杯、ファイバーヨーグルトゼリー1杯
昼 中華弁当（油淋鶏、トマトと卵の炒め）、カロリミット4粒
夜 チキンカツ定食、カロリミット4粒、焼酎
【8日目】66.0kg
朝 菓子パン、カロリミット1粒
昼 惣菜パン2つ、野菜ジュース、カロリミット4粒
間食 昼の残りの惣菜パン1つ、オフ会ゴールド3粒、ベイクドポテト
夜 野菜トマト煮込み、うどん、プリン、ビール、焼酎
