日本中を走りつくした『日本百走道』著者が語る“ランニング”がさらに楽しくなる方法

自分にとってお気に入りのコースを見つけよう

そんな外氏のお気に入りコースの1つが、福岡県にある大濠公園とのこと。同県にある九州大学医学部出身の外氏にとっては、青春の思い出が詰まった場所のようです。

ちょうど先日、私も『福岡マラソン』に出走後に訪れてみました。本著に書かれている通り、ボートの浮かぶ池を囲んだ2kmの周回コースは、気持ちが良くてついペースが上がってしまいます。このコースに込められた思いが垣間見られ、素敵な時間となりました。

『日本百走道』の中には、きっと自宅や勤務先などから近いコースも含まれているでしょう。あるいは、すでに走ったことのある場所があるかもしれません。外氏は本著を通じて、

「ランニングは、自分なりの楽しみ方ができます。だからこそ、いろんな場所を知ってほしいです。」

と話します。出張の際に本を持ち歩き、時間ができたら開いて近くのコースを探してみる。もちろん出張だけでなく、旅行時などでも良いでしょう。 たまにはトレーニングではなく、ただ走ることを楽しみに出かけてみる。そんなランニングライフも良いのではないでしょうか。『日本百走道』の中から、ぜひ自分にとっての“お気に入りコース”を見つけてみてください。